Unf0rg1ven
войти
Регистрация
Отправлено: 14.10.2017 07:13
всем доброе утро!!
погода радует
отлично сегодня потреним
до скорой встречи
На странице (мероприятие):
Совместная тренировка в Экстрим-парке
Отправлено: 13.10.2017 13:45
Будем ждать
На странице (мероприятие):
Совместная тренировка в Экстрим-парке
Отправлено: 12.10.2017 11:42
Добрый день!
Суббота, 14 октября
Начало в 15:00
Экстрим-парк
На странице (мероприятие):
Совместная тренировка в Экстрим-парке
Отправлено: 11.10.2017 14:12
doychendorf
дак мы в субботу же собираемся
На странице (мероприятие):
Совместная тренировка в Экстрим-парке
Отправлено: 10.10.2017 20:43
@BOSSZENIA
doychendorf
tanchic
@verasyrva4eva
VladimirPRM
timmer
ZasKV
mazuninamaria
Dmitro2000
Elfika
fedosap
FrauEnn
AndreiG
EmilAptykov
Я вижу, что вы успешно продвигаетесь по 100-дневке. Как у вас с желанием сходить на общую встречу и потренить?
На странице (мероприятие):
Совместная тренировка в Экстрим-парке
Отправлено: 10.10.2017 10:11
Для тех, кто пойдет в первый раз
Пожалуйста, прочитайте эти статьи:
<url="https://workout.su/forum_thread/12608-den-1-s-chego-nachat">
День 1. С чего начать?
</url>
<url="https://workout.su/forum_thread/12833-den-2-razminka-pered-trenirovkoj-dlja-nachinajushhih">
День 2. Разминка перед тренировкой для начинающих
</url>
<url="https://workout.su/forum_thread/12921-den-3-podtjagivanija-na-turnike-dlja-nachinajushhih">
День 3. Подтягивания на турнике для начинающих
</url>
<url="https://workout.su/forum_thread/12997-den-4-prisedanija-dlja-nachinajushhih">
День 4. Приседания для начинающих
</url>
<url="https://workout.su/forum_thread/13043-den-5-otzhimanija-ot-pola-dlja-nachinajushhih">
День 5. Отжимания от пола для начинающих
</url>
<url="https://workout.su/forum_thread/13077-den-6-zaminka-posle-trenirovki">
День 6. Заминка после тренировки
</url>
<url="https://workout.su/forum_thread/13102-den-7-rastjazhka-v-domashnih-uslovijah-dlja">
День 7. Растяжка в домашних условиях для начинающих
</url>
Чтение займет немного времени и облегчит участие в нашей совместной встрече
Пишите вопросы, коли такие возникнут
На странице (мероприятие):
Совместная тренировка в Экстрим-парке
Отправлено: 10.10.2017 09:50
05592:
>
Блииин, так хочется прийти, но я из другой деревни, далековато топать
.
Хорошего дня!
</quote>
135 км
как-нибудь если будешь проездом/заездом - обязательно заходи
и спасибо за пожелание
На странице (мероприятие):
Совместная тренировка в Экстрим-парке
Отправлено: 09.10.2017 09:55
Юрий, однозначно
На странице (мероприятие):
Совместная тренировка в Экстрим-парке
Отправлено: 08.10.2017 21:18
А вот и мы
На странице (мероприятие):
Общая воркаут-тренировка + пробежка :)
Отправлено: 07.10.2017 14:31
ах вот как
да, щас сделаю чат в вайбере..
На странице (мероприятие):
Общая воркаут-тренировка + пробежка :)
《
1
2
3
4
5
6
7
8
9
》