А чего там анимировать? Там же статика?

Что ты подразумеваешь под городской средой?

WasD, тебе картинок висов сделать?
Или ты фотки планируешь?

WasD, выходы силой плохо вписываются в концепцию шагов.
Второй и третий - это не шаги, а составляющие упражнения.

Это елочка :blush:

Сам был в шоке
Спокойно поднимаюсь до высоты, когда до перекладины остается 5-8 см и дальше заканчивается ход...
Чтобы достать грудью до перекладины нужен изначальный рывок, чтобы инерции хватило долететь.

У меня в первом подходе максимум 7-8 повторов, в последующих 4-5. Я таким макаром часа 2 только разминку буду делать.

Но может это чисто мои проблемы. Я первый раз в жизни австралийские подтягивания попробовал пару недель назад. У меня тогда вообще ни разу не получилось

WasD, перенесу ответ в соответствующую тему.
До перекладины грудью могу достать только первые раз 7-8 по инерции, когда повторы еще идут во взрывном темпе.
Медленно дотащить себя к перекладине силой не получается.
Растяжка наверно плохая...
Перекладина на уровне паха.

Ты сам не пройдешь свою обучалку, хотя цели ее уже достиг.

Я, например, уйду в глухой отказ еще на разминке, даже не дойдя до основной программы.

WasD, картинку с широким турником нужно отцентрировать

Видео супер! Молодцы!
Маленькое пожелание на будущие выпуски, когда Саня будет что-то объяснять, то пусть сразу и демонстрирует
Это я про медленный выход.