nikozay
войти
Регистрация
Отправлено: 06.02.2019 21:19
Итоги
:100:
дневки
На странице (фото):
Фотографии nikozay
Отправлено: 13.09.2018 14:54
<quote name=
Zingerr
post="7860">
<quote name=
nikozay
post="7858">
<quote name=
WasD
post="7820">
Надо придумать пятое упражнение из числа подводящих. Мысли есть у кого-нибудь какие?
</quote>
Может, обычный вис на турнике? Часто бывает, чувствуешь , что подтянуться можешь, но сил удержаться на турнике уже нет
</quote>
Научишся много подтягиваться и хват окрепнет.
</quote>
Это понятно, вопрос был про подводящие упражнения - может, хват тоже укреплять заранее ( эспандер, вис и т.п.)?
На странице (статья):
Какие упражнения нужно делать, чтобы научиться подтягиваться?
Отправлено: 13.09.2018 06:14
<quote name=
WasD
post="7820">
Надо придумать пятое упражнение из числа подводящих. Мысли есть у кого-нибудь какие?
</quote>
Может, обычный вис на турнике? Часто бывает, чувствуешь , что подтянуться можешь, но сил удержаться на турнике уже нет
На странице (статья):
Какие упражнения нужно делать, чтобы научиться подтягиваться?
《
1
2
》