Отправлено: 20.02.2019 15:52
<quote name=Lawnmover post="8306">
Из за дождя никогда пробежки не отменяю. Единственное надо выбирать покрытие, там где мы бегаем песок размокает, просто меняем маршрут немного. А бег после дождя утром по сосновому лесу это верх блаженства.</quote>
Спасибо большое за совет.:wink:😉 )
Раньше жил на Алтае. Там был сосновый бор, и когда увидел Ваше видео про разминку в бору, аж настольгия поперла. Тут леса в основном лиственные.
Отправлено: 20.02.2019 12:59
<quote name=Lawnmover post="6966">
Спасибо !
Но хорошей, в моем понимании, она станет только тогда когда кто то действительно по ней с ноля начнет бегать и отпишется здесь о своих результатах.</quote>
Спасибо огромное за статью.:thumbsup:👍 Кстати начал бегать и читать про бег после Вашего коментария про пресс за 30 дней, и в Вашей статье получил очень много полезной информации.
Есть очень простой вопрос.
Бег во время дождя? Живу в Калининграде, дождь, регулярный.
Отправлено: 19.02.2019 19:01
Хорошо) Спасибо:thumbsup:👍
На странице (статья): Турник 3 в 1 своими руками!
Отправлено: 03.02.2019 00:38
Доброго времени суток!
Есть банальный вопрос...
Насколько реально накачать пресс с обычного живота например так:
до примерно так:
за 30-40 дней?
не просто качать как утка, а именно уделять этому процессу колоссальное количество времени.
Может кто что посоветует.
Отправлено: 01.02.2019 19:35
Некислая такая площадка:muscle:💪 . Для маленького городка даже шик:thumbsup:👍
На странице (площадка): №9357 Средняя Современная
Отправлено: 28.01.2019 14:08
ОК! Спасибо за рекомендацию. Откорректирую) Пишу в первый раз)
На странице (статья): Дневник -Тренировок!