Отжимания Спиной к Скамейке Это Пустая Трата Времени

В мире фитнеса существует бесконечное количество бессмысленных упражнений, которые люди делают, только потому что их любимый блогер с ютуба сказал, что их нужно делать. Но если мы заглянем внутрь таких упражнений, изучим их с точки зрения биомеханики и физики, то увидим, что они представляют из себя абсолютные пустышки!

И #СЕГОДНЯ Антон37 будет разбирать одно из таких упражнений!

:globe_with_meridians: Официальный сайт: http://workout.su
:shopping_cart:Лучший инвентарь для тренировок: http://workoutshop.ru/sw (БЕСПЛАТНАЯ доставка)
:money_with_wings: Поддержи нас на Boosty: https://boosty.to/swrussia
:speech_balloon: Discord: https://discord.com/invite/CZxP2a8vyh

:bell::bell::bell: Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео :bell::bell::bell:

#StreetWorkout #СтритВоркаут

▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ▬▬▬

:100: SOTKA для начинающих http://workout.su/100YT
:muscle:Уличная Тренировка для продвинутых: http://workout.su/sw

▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬

Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте https://workout.su/info