Видео / Обучение / Горизонт (Планш)

Урок 11.Обучение- Отжимания в горизонте.Tuturial.DSW

http://vk.com/dsworkout
http://www.facebook.com/groups/153851851404912/
Все подводящие показаны.Так учатся и так делают.Поэтому выкриков не принимаем.
Если ты умнее и можешь лучше,то делай свою обучалку и не смотри наши.
Добавил 09 января 2013
WasD
WasD
Москва
Добавить в избранное
0
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку

Комментарии

/video/comment/1840-jeto-ne-otzhimanija-v-gorizonte-jeto-vytalkivanija-za
kiss
kiss
Раменское
09.01.2013 23:18
это не отжимания в горизонте.Это выталкивания за счет читинга себя вверх с последующим падением в упор на согнутых.

Отжимания в горизонте как мне представляется должны включать в себя сам горизонт))но его нету здесь.

норм отжимания это с фиксацией горизонта и сами отжимания должны быть медленными.
/video/comment/1843-jeto-mne-govorit-chelovek-kotoryj-otzhimaetsja-zhalkij
AZATDSW
AZATDSW
Саратов
10.01.2013 07:12
это мне говорит человек,который отжимается жалкий полтинник на брусьях.
/video/comment/1844-ja-20-raz-na-brusjah-delaju
kiss
kiss
Раменское
10.01.2013 07:18
я 20 раз на брусьях делаю