Boomstarter, English и ВУЗы! [05 января 2015]
Надеюсь вам всем удалось отлично отдохнуть за время новогодних праздников, потому что начинается новый год, и мы снова приступаем к нелегкому делу популяризации воркаут направления в целом и тренировок с использованием веса собственного тела в качестве источника сопротивления в частности. Год обещает быть полным различных интересностей, но начнем мы с вот этих трех:
- Сбор денег на площадку на Boomstarter
- Перевод 100 дневного воркаута на Английский язык
- Запуск 100 дневки в ВУЗах
- Сбор денег на площадку на Boomstarter
- Перевод 100 дневного воркаута на Английский язык
- Запуск 100 дневки в ВУЗах
100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 100. вот и всё (и еще 3 важных объявления) [31 декабря 2014]
![100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 100. вот и всё (и еще 3 важных объявления)](https://workout.su/uploads/thumbs/100-134.jpg-500x1733.jpg "100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 100. вот и всё (и еще 3 важных объявления)")
Этот день рано или поздно должен был наступить, верно? И если в начале программы мы с нетерпением его ждали, то сейчас уже даже немного обидно, что все так быстро закончилось. Тем не менее, я доволен тем, что мы успешно провели ещё один запуск программы и по этому поводу подготовил заключительный инфо-пост.
<url="http://workout.su/forum_thread/4170">День 100. вот и всё (и еще 3 важных объявления)</url>
С наступающим Новым Годом!!! [31 декабря 2014]
Администрация проекта <url="www.workout.su">WorkOut: фитнес городских улиц</url> хотела бы поздравить всех посетителей нашего сайта и участников нашего проекта с наступающим праздником!
100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 99. Отдых и объявление [30 декабря 2014]
![100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 99. Отдых и объявление](https://workout.su/uploads/thumbs/99.jpg-500x1733.jpg "100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 99. Отдых и объявление")
Предпоследний день наступил, и по этому случаю вы сегодня можете дать себе день отдыха, а можете потренироваться по кругам или выполнить один из предложенных ранее турбо-блоков. В общем, действуйте в зависимости от собственного настроения
После ТУРБО недели вы это действительно заслужили!<url="http://workout.su/forum_thread/4168?page=1">День 99. Отдых и объявление</url>
100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 98. ТУРБО комплекс ИТА [29 декабря 2014]
![100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 98. ТУРБО комплекс ИТА](https://workout.su/uploads/thumbs/98.jpg-500x1733.jpg "100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 98. ТУРБО комплекс ИТА")
Последний из
<url="http://workout.su/forum_thread/4166">День 98. ТУРБО комплекс ИТА</url>
100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 97. ТУРБО комплекс ЗЕТА [28 декабря 2014]
![100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 97. ТУРБО комплекс ЗЕТА](https://workout.su/uploads/thumbs/97.jpg-500x1733.jpg "100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 97. ТУРБО комплекс ЗЕТА")
Я реально подумал сейчас, что использование греческого алфавита для нумерации комплексов было небольшой ошибкой))) Тем не менее остается всего 2 дня до окончания ТУРБО блока и всего 4 дня до завершения программы!!!
Разомнитесь хорошенько, потому что сегодня я подготовил для вас что-то по-настоящему интересное! Мы будем тренировать не только силу, но и координацию!
<url="http://workout.su/forum_thread/4165">День 97. ТУРБО комплекс ЗЕТА</url>
100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 96. ТУРБО комплекс ЭПСИЛОН [27 декабря 2014]
![100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 96. ТУРБО комплекс ЭПСИЛОН](https://workout.su/uploads/thumbs/96.jpg-500x1733.jpg "100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 96. ТУРБО комплекс ЭПСИЛОН")
К чему лишние слова? Смотрите сегодняшний комплекс и вперёд за дело!
<url="http://workout.su/forum_thread/4164">День 96. ТУРБО комплекс ЭПСИЛОН</url>