Александр Куликов aka T1000, лидер воркаут движения в городе Дзержинск (Украина) и один из тех, кто достиг значительных высот в воркауте будет каждую неделю делиться своими знаниями и опытом с читателями нашего портала!

На этой неделе он даст совет на тему: Как накачать трицепс в домашних условиях?? Читайте под катом

На прошлой неделе, как и всегда, пользователи нашего сайта загрузили огромное количество крутых и интересных видео роликов, поэтому опять возникли трудности с выбором лучшего. Но я думаю, что многие согласятся, 26 выходов от московского воркаутера, Сергея Спиридонова, которого сам Dexter называет "Мастером выходов" достойны признания


Под катом ещё пара интересных видео!

Соревнования будут проводится на Комсомольском пруду, 30того июня в 12:00. Приглашаем всех желающих, как участников так и зрителей. Я думаю многие хотели попасть на подобные соревнования, мы даем возможность не только попасть, но и поучаствовать. За записью на соревнования обращаться сюда: http://vk.com/fil26rus Участие в соревнованиях интересно не только опытным спортсменам но и новичкам, "Это всегда опыт в вашу копилку умений ©" Турнир будет проходить по трем направлениям Ghetto workout, Gimbarr и техника. Участники с техническим направление и баристы буду соревноваться вместе, а участники с силовым направлением-отдельно. То есть очевидно будет сказать что в итоге соревнований конечно же будет 2 победителя-то есть 6 призовых мест. Всех победителей ждет награда! Вот положение о проведении самого турнира:

Сайт kp.ru и Workout Челябинск представляют совместный проект «Стань сильнее!»

— Ты научишься подтягиваться на турнике сотню раз
— Станешь отжиматься на брусьях, делать взрывные выходы силой и держать «флажок».
— Экономь на походах в тренажерный зал.
— Тебе нужны — турник, брусья, любые подручные средства на улице.

Если кому интересно, то в рамках проекта вышло уже 4 видео, посмотреть которые можно по ссылке - http://www.kp.ru/online/news/1462101/

Не так давно участники нашего проекта посетили славный город Киров (<url="http://workout.su/news/1173">подробности</url>) и поприсутствовали на открытии новой площадки для воркаута в Парке Победы. Ещё до начала официального открытия стало очевидно, что воркаутом в городе увлекаются гораздо больше молодых людей и девушек, чем рассчитывали строители площадки. Фонд Вятка XXI век обещал учесть это и в следующий раз поставить площадку больших габаритов. Ну а сами ребята времени даром не теряют, и вот какое письмо нам прислал Егор Жуков, один из лидеров воркаут движения в городе Киров:

Здравствуйте, дорогие друзья. Мы открыли счёт для сбора средств на строительство специализированной площадки для занятий воркаутом в городе Кирове ! Макет площадки на фото. Большая просьба кто может помогите собрать средства будем очень блогодарны! Вот номер счёта на ЯндексДеньги 4100171831916, вся информация по телефону 8-900-525-48-81 или В контакте vk.com/workoutkirov


Инфа проверенная, так что у кого есть возможность перевести сколько-нибудь денег парням, то сделайте доброе дело!

Организаторы онлайн битвы приняли решение о продлении срока приёма заявок на участие до 1 июля 2013 года! В первую очередь это связано с недостаточным количеством участников, о чём организаторы и пишут в своём объявлении:

Итак, увы не набралось нужного количества участников. По этой причине было решено продлить прием видео до 1 июля. Я понимаю что надоело ждать, но с тем количеством видео которое прислали участник, дальше функционировать Битва не может. Приглашайте друзей и знакомых - больше людей, будет интересней.

Спасибо за понимание. С уважением, организаторы!

Лично мы всеми силами поддерживаем движуху <url="http://vk.com/mr_glamorous">Руслана</url> и компании, и поэтому призываем всех пользователей нашего сайта принять участие в этом онлайн-соревновании (<url="http://vk.com/street_sport_battle">прямая ссылка</url>). Это отличный способ проверить свои силы и посоревноваться с ребятами из других городов и стран!!!