100 дневный воркаут 2013 - День 94 - Турбо-блок (часть 3) [02 июня 2013]
Судя по вашим отзывам многим пришлись по вкусу новые тренировки в нашем последнем блоке, поэтому продолжаем!
<url="http://workout.su/forum_thread/2152">День 94. Турбо-блок (Часть 3)</url>
2ой Ежегодный Воркаут Фестиваль в Ступино [01 июня 2013]
100 дневный воркаут 2013 - День 93 - Турбо-блок (часть 2) [01 июня 2013]
Сегодня вас ждёт новый комплекс.
<url="http://workout.su/forum_thread/2150?page=1">День 93. Турбо-блок (часть 2)</url>
Проголосуй за строительство площадки Олимпиада-80 в Москве! [01 июня 2013]
Вы видите эту красоту? Это пока только проект, но вы можете помочь воплотить это в жизнь! Нужно проголосовать за проект благоустройства двора. Голосование бесплатное. Все подробности под катом!
Ещё один проект уличной спортивной площадки для воркаута! [01 июня 2013]
Автор идеи: BarBrothers NZ
Ещё один проработанный проект небольшой уличной спортивной площадки, идеально подходящей для размещения на территориях дворов или школ, а так же в качестве составного элемента для площадок более высокого класса (<url="http://workout.su/articles/279">"Парк"</url> или <url="http://workout.su/articles/164">"Город"</url>).
Ознакомиться с проектом можно по ссылке:
<url="http://workout.su/articles/281">Типовая уличная площадка для воркаута класса "Двор" - BarBrothers NZ</url>
Ещё один проработанный проект небольшой уличной спортивной площадки, идеально подходящей для размещения на территориях дворов или школ, а так же в качестве составного элемента для площадок более высокого класса (<url="http://workout.su/articles/279">"Парк"</url> или <url="http://workout.su/articles/164">"Город"</url>).
Ознакомиться с проектом можно по ссылке:
<url="http://workout.su/articles/281">Типовая уличная площадка для воркаута класса "Двор" - BarBrothers NZ</url>
Время неумолимо летит вперёд и вот уже мы выходим на финишную прямую нашей обучающей программы 100 дневный воркаут 2013! До конца осталась всего неделя тренировок, но если вы готовы проверить свои силы и хотите внести разнообразие в круги, то я дам вам такую возможность! Вчера был последний день ПРОДВИНУТОГО блока, ну а сегодня мы начинаем ТУРБО блок!!! Правда, по традиции, сначала подведём итоги того, что мы узнали за прошедшие 7 дней:
<url="http://workout.su/forum_thread/2133">День 85. Учимся много подтягиваться</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2135">День 86. Переоценённые упражнения</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2143">День 87. Потребление vs. Созидание</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2144">День 88. Самые частые травмы</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2146">День 89. 3 принципа продвинутых тренировок</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2172">День 90. Возвращение в строй после перерыва</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2147">День 91. Ответы на вопросы</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2149">День 92. Добро пожаловать в турбо блок!</url>
