4 сентября 2018 года в Ленинском районе на территории Национального конного парка "РУСЬ" состоялась церемония награждения победителей премии Губернатора Московской области Андрея Юрьевича Воробьева - НАШЕ ПОДМОСКОВЬЕ 2018 года, где Safrayt (Василий Мальшаков) из г.о. Балашиха занял 1-ое место в категории ОБЪЕДИНЕНИЕ со своим проектом Приложение <url="http://workout.su/100android">100-дневный воркаут для ANDROID</url>, выдвигавшимся в тематике "Инновационные и информационные технологии". На награждение прибыл автор проекта с некоторыми членами своей инициативной группы из других муниципалитетов Подмосковья. Также прибыли Антон WasD Кучумов - автор бесплатной образовательной программы "100-дневный воркаут", на базе которой было создано мобильное приложение, Михаил VASILEN Калдоркин - Куратор программы в России и Николай @kolya700 Ермаков - Куратор программы в г.о. Королёв.

Продвинутый уровень тренировок - это не только изучение и выполнение продвинутых упражнений, но так же и использование в своих занятиях разнообразных продвинутых тренировочных схем. В новом видео в рамках рубрики <url="http://workout.su/sw">"Уличная тренировка"</url> Александр 1drag1 познакомит вас с одной из таких схем, которая называется "Лесенка Зверя". Такие штуки вы не увидите в спорт залах или фитнес клубах, потому что их придумали на улице! Смотрите внимательно и запоминайте!


Под катом вы найдете более подробную информацию и список всех прошлых эпизодов рубрики со ссылками.

Лучше поздно, чем никогда, верно? Поэтому спустя почти месяц после поездки в Великий Новгород мы разродились новым идео! В этот раз мы (WasD и VASILEN) приезжали на открытие новой воркаут площадки от компании Русская Медная Компания в центральном парке по приглашению DmPetrov, Куратора программы <url="http://100.workout.su">100-дневный воркаут</url> в Великом Новгороде (за что ему отдельное спасибо!).

<url="/wrt">#WORKOUTRUSSIATOUR</url> близится к своему логическому завершению, но впереди нас ждет еще несколько интересных событий! Так что следите за обновлениями на на нашем форуме в специальной теме - https://workout.su/forum_thread/15430-workout-russia-tour-2018

Обращение ко всем выпускникам 100-дневки, а так же к тем, кто планирует её пройти и хочет сделать это не в одиночку!

Мы вновь начинаем искать Кураторов для программы в различных городах и организациях! Поэтому, если ты хочешь не только пройти программу, поднять силовые показатели и привести себя в форму, но и:

- Развить свои организаторские способности и лидерские навыки
- Прокачать ораторское искусство и завести новые знакомства
- Принять реальное участие в развитии воркаут культуры, в конце концов!

Тогда это отличная возможность для тебя! Вся подробная информация и ответы на вопросы по ссылке:
https://workout.su/forum_thread/16057-poisk-kuratorov-programmy-nachalsja-osen-2018

Мы продолжаем вести рубрику <url="http://workout.su/sw">Уличная тренировка</url> на нашем YouTube канале, и сегодня вас ждет видео по изучению одного из самых впечатляющих упражнений, которые можно увидеть на уличной спортивной площадке - горизонтального упора на столбах (так же известного как планш Ганнибала).


Под катом вы найдете более подробную информацию и список всех эпизодов со ссылками.

Продвинутый уровень тренировок - это не только изучение и выполнение продвинутых упражнений, но так же и использование в своих занятиях разнообразных продвинутых тренировочных схем. В новом видео в рамках рубрики <url="http://workout.su/sw">"Уличная тренировка"</url> Антон WasD познакомит вас с одной из таких схем, которая называется "Пирамида". Такие штуки вы не увидите в спорт залах или фитнес клубах, потому что их придумали на улице! Смотрите внимательно и запоминайте!


Под катом вы найдете более подробную информацию и список всех прошлых эпизодов рубрики со ссылками.

В середине июля наша команда отправилась в подмосковный город Балашиха для того, чтобы потренироваться с невероятно мощными парнями из местной команды BarBoss. Эти ребята стали известны на весь интернет благодаря своим <url="https://workout.su/search/search?SearchForm%5Btext%5D=BarBoss&SearchForm%5Bsection%5D=articles">нереальным тренировочным схемам</url>. Они настолько суровы, что большинство читателей пабликов ВКонтакте либо вообще не верят, что такие тренировки возможны, либо не верят, что так можно тренироваться без фарм поддержки.

WasD и 1drag1 решили разобраться в данном вопросе и проверить на себе тяжелые тренировки балашихинских ребят. То, что из этого получилось, можно увидеть на видео выше.

<url="/wrt">#WORKOUTRUSSIATOUR</url> только начинается, и впереди нас ждет еще много интересных событий! Так что следите за обновлениями на на нашем форуме в специальной теме - https://workout.su/forum_thread/15430-workout-russia-tour-2018