Прошло 2 недели с момента окончания программы, и я предлагаю вам подвести итоги очередного запуска нашей бесплатной массовой онлайновой образовательной программы 100-дневный воркаут!

Для начала вот вам красивая статистика по этому запуску

Наконец-то установилась жаркая летняя погода, а это значит, что пришло время порадовать вас новой порцией приятных обновлений в <url="http://workoutshop.ru?utm_source=workout.su&utm_medium=NEWS&utm_campaign=20-07-16-1">магазине WORKOUT</url>!

- <url="http://workoutshop.ru/help/payment/#oplata2?utm_source=workout.su&utm_medium=NEWS&utm_campaign=20-07-16-2">Оплата банковскими картами</url>
- <url="http://workoutshop.ru/catalog/perchatki/perchatki_dlya_turnika/?utm_source=workout.su&utm_medium=NEWS?utm_campaign=20-07-16-3">5 новых видов перчаток</url>
- <url="http://workoutshop.ru/catalog/odezhda/mayki_1/?utm_source=workout.su&utm_medium=NEWS?utm_campaign=20-07-16-4">Новые летние майки W6</url>

Все подробности, как обычно, под катом

Благодаря куратору программы 100-дневный воркаут из Ростова-на-Дону, Bassoff, о стодневке написали на сайте журнала TimeOut!!! В статье рассказывается в общем о содержании программы, о результатах, которых смогли добиться участники и даются комментарии автора программы - Антона WasD. Ознакомиться с полным текстом можно по ссылке:

<url="http://www.timeout.ru/msk/feature/460514">Что такое «стодневка» WorkOut и зачем она вам нужна</url>

Хотим ещё раз поздравить всех участников программы <url="http://workout.su/100">100-дневный воркаут</url> с её окончанием и напомнить о том, что осталась всего 1 неделя для внесения своих итоговых результатов!!!

Как вы знаете, после каждого запуска мы собираем статистику по участникам (в обезличенном виде) для того, чтобы оценить эффективность программы и внести необходимые коррективы в следующий запуск. Поэтому большая просьба ко всем, кто прошел программу до конца, но по какой-то причине ещё этого не сделал:

P.S. Мы понимаем, что некоторые участники за время программы могли отстать от основного плана, поэтому мы выделили дополнительно 2 недели (одна уже прошла) для внесения информации. После этого полная статистика по запуску будет опубликована на главной странице сайта.

В столице Карелии в рамках фестиваля "Экстремальная сторона 2016" была открыта <url="http://workout.su/areas/5223?page=1">крупнейшая в республике уличная спортивная площадка для воркаута</url>. Турники, брусья и другие функциональные конструкции разместились на территории в 300 квадратных метров в самом центре города на Онежской набережной. Теперь на этой площадке могут заниматься жители в любое удобное для них время!

Такой подарок городу сделали Вадим Маркелов и его компания MB Barbell, крупнейший в России производитель спортивного оборудования. Сама площадка была спроектирована Антоном WasD Кучумовым, координатором проекта <url="http://workout.su">WorkOut: фитнес городских улиц</url>, специально для Петрозаводска:

Этот день рано или поздно должен был наступить, верно? И если в начале программы мы с нетерпением его ждали, то сейчас уже даже немного обидно, что все так быстро закончилось. Тем не менее, я доволен тем, что мы успешно провели ещё один запуск программы и по этому поводу подготовил заключительный инфо-пост.

<url="/forum_thread/8755">День 100. Вот и всё</url>

Сегодня вы можете дать себе день отдыха, провести легкую тренировку, потренироваться по кругам или выполнить один из предложенных ранее турбо-блоков, в зависимости от собственного настроения А у нас тем временем остаётся всего 2 дня до окончания программы, что означает настала пора подводить итоги того, чего нам удалось добиться за это время. Предлагаю всем участникам написать в комментариях к этому посту ответы на следующие вопросы:

<url="/forum_thread/8751">День 99. Отдых и Объявление</url>