Не прошло и года с того момента, как коллектив "Workout" стал победителем четвертого сезона талант-шоу «Україна має талант» (<url="http://workout.su/news/545">подробности</url>) и вот ребята-воркаутеры снова штурмуют экраны телевизоров!

Новый состав и новое шоу, теперь уже от команды SLS - WorkOut, смотрим!


От всех участников нашего портала желаем парнягам удачи!

Тревожные вести приходят из Одессы. С одной из самых популярных городских площадок неизвестные личности ночью спиливают железные трубы. Ребята даже не знают, куда можно обратиться за помощью и поддержкой. Будем надеяться, что этот сюжет привлечет внимание властей к проблеме!

Мы хотим напомнить всем участникам нашего проекта, что в мае у нас проходит онлайн соревнование на форуме, принять участие в котором могут все желающие! В этом месяце наш мастер <url="http://workout.su/masters/show/14">Нико</url> подготовил хорошую связочку на брусьях в качестве задания, и на данный момент лучший результат показал ivan_workout:


Сможешь лучше? Читай <url="http://workout.su/forum_thread/2089">условия</url> соревнований, выкладывай свою заявку, и кто знает, может быть победа будет за тобой!

(Сегодняшний инфо-пост является изложением материала за авторством Крейга Вэллера из блога http://barefootfts.com/blog/memento-mori В своё время я прочитал эту запись и она сильно на меня повлияла. И думаю, что очень многим будет полезно прочитать её.)

Меня постоянно преследует идея о том, что я трачу время впустую. То есть, мне всё время кажется, что оглянувшись назад, на какой-нибудь прошедший период времени, я вдруг пойму, что он был абсолютно непримечателен, и вспомнить мне решительно нечего. Это действительно угнетает.

Время будет идти вперед вне зависимости от того, используя я его или нет.

<url="http://workout.su/forum_thread/2106">День 72. Momento Mori</url>

Мероприятие:
Второе первенство молодёжи по экстремальным видам спорта "Демиург"

Формат:
Открытые городские соревнования

Организатор:
Городской спортивный клуб "Экстремал"

При поддержке:
Администрация города Сергиев Посад, муниципальное учреждение «Спортивно-оздоровительный центр «ЛУЧ» и движение WorkOut (www.workout.su)

Вчера, в честь праздника 9 мая, во многих городах России, Украины и СНГ прошла акция "Рекорд победы", организованная силами ребят-воркаутеров. Суть этой акции в том, чтобы сделать по 1 отжиманию от пола за каждый день, прошедший с момента окончания войны в 1945-ом году.

Несколько видео мы уже <url="http://workout.su/video/category/6">нашли и выложили на сайт</url>, но если у вас есть репортаж с этой акции в вашем городе, то обязательно выкладывайте его тоже!

Последняя неделя выдалась богатой на выходные дни, но ведь выходной это вовсе не повод, чтобы не делать круги, верно? Надеюсь, что ваша совесть говорила вам тоже самое, что и мне, и вы не пропускали тренировки, потому что до конца программы осталось всего 30 дней!

Как обычно, по пятницам, первым делом подводим итоги того, что мы узнали нового за прошедшую неделю:

<url="http://workout.su/forum_thread/2093">День 64. Новое упражнение!</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2096">День 65. Почему люди бросают тренировки</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2099">День 66. Пара слов о кислороде, энергии и жиросжигании</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2100">День 67. Как подружить свою девушку и воркаут</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2102">День 68. Уровни сложности упражнений в воркауте</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2103">День 69. Тренировки со скакалкой</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2104">День 70. Ответы на вопросы</url>

Пишите в комментария и вы, чем запомнились прошедшие дни, ну а сегодня я бы хотел вам рассказать о новом упражнении, которое вы можете включить в свои тренировки уже сейчас (если позволяет уровень, то в рамках кругов, если нет, то можно по-тихоньку начинать тренировать его отдельно).
И этим упражнением станут...

<url="http://workout.su/forum_thread/2105">День 71. Отжимания на брусьях</url>

P.S. В субботу приглашаю всех на ежегодный сбор дворовых спортсменов в Красногорск! Все подробности по ссылке - http://vk.com/event53128249
P.P.S. В воскресенье приглашаю всех на открытые городские соревнования по воркауту в Домодедово! Все подробности по ссылке - http://vk.com/workoutdmd