Наш проект существует два года и это время примерно соответствует средней продолжительности активного увлечения человека воркаутом, когда он может посвящать ему много своего времени. Потому чаще всего появляются другие заботы и, хотя тренировки никто не забрасывает, но времени на участие в активной жизни сообщества становится всё меньше.

Именно поэтому мы время от времени публикуем такие новости, чтобы найти тех, кому интересно поучаствовать в развитии и становлении воркаута в мире и внести свой посильный вклад

Сейчас нам снова нужны такие люди Список рубрик и требований (когда есть) под катом, а если у вас есть своя идея рубрики и вы бы хотели стать одним из наших авторов, то напишите о своей идее в комментариях и мы свяжемся с вами!

Пришло время публикации очередной подборки вопросов и ответов. Правда с каждой неделей она становится всё меньше и меньше)))

<url="http://workout.su/forum_thread/2092">День 63. Ответы на вопросы</url>

P.S. Приглашаю всех на субботнюю тренировку в Москве - http://workout.su/trainings/420

Закончится 100 дневный воркаут и дальнейший путь в воркауте вам предстоит продолжить самостоятельно. Но я хочу, чтобы вы были подготовлены к этому моменту и имели необходимый запас знаний и навыков. Один мой преподаватель в университете говорил, что главная задача высшего учебного заведения заключается в том, чтобы научить нас учиться. Я думаю это очень правильная идея, потому как невозможно научить всему и дать ответы на все вопросы, но если ты научишь человека, что ответы можно найти самостоятельно, то дальше у него проблем не будет. После окончания программы перед вами встанет вопрос, по каким схемам тренироваться дальше, каким программам следовать, как их составлять самостоятельно и так далее. Об этом и будет сегодняшний инфо-пост!

<url="http://workout.su/forum_thread/2090">День 62. Составление программы тренировок</url>

P.S. Жители славного города Химки приглашаются завтра на открытие сезона уличных тренировок 2013 года! Подробности в группе ВКонтакте - http://vk.com/event52818313

17 мая с 15 часов в Ленинском районе города Саратова состоятся Девятые открытые городские соревнования по «Уличной гимнастике». Приглашаем любителей этого вида спорта всех возрастов.

Место проведения соревнований: Ленинский район, поселок Северный, дворовая площадка между домами по улице Куприянова дома № 14а, 16 и 16 а (там же где проходили и все предыдущие соревнования). Если ехать из города в Солнечный, то на автобусах № 11, 53, 75, 18 ехать либо до остановки «Поселок Северный» (сразу после 3-й Дачной), либо до остановки «НИИ».

Погода на улице снова нас радует солнечными днями, а это значит, что пора возвращать традицию онлайн соревнований между участниками нашего форума! Новый сезон - новые задания - новый ведущий! В этом году вести рубрику Online Forum Challenge будет один из наших <url="http://workout.su/masters">Мастеров</url> - <url="http://workout.su/masters/show/14">Niko</url>.

Главная идея OFC дать возможность людям из разных городов и стран посоревноваться друг с другом и потренировать те упражнения и комбинации, которые они обычно не делают на тренировках.

Майское задание уже выложено по <url="http://workout.su/forum_thread/2089?last-page=1">ссылке</url>. Так что дерзайте!

P.S. Кстати, нам нужна новая картинка для плашки новостей для этой рубрики, есть дизайнеры?

На удивление сложно оказалось выбрать тему для сегодняшнего инфо-поста, по большей части потом, что уже все основные моменты были освещены, да и практически обо всех интересностях я тоже успел написать (а о некоторых писать ещё рано!). Тем не менее думаю многим будет интересно прочитать про уличные площадки для воркаута, а участник под ником LIVINGSTEEL вообще попросил рассказать о том, как добиться строительства площадок в своём городе.

<url="http://workout.su/forum_thread/2088">День 61. Уличные площадки для воркаута</url>

Участник нашего проекта под ником ivaevgen обратился ко мне за помощью с переводом полезной книги по упражнениям с собственным весом. Привожу, дословно, его сообщение:

Привет Антон обращаюсь к тебе за помощью как к любителю упражнений с собственным весом есть отличная книга по тренировке в этом направлении, только она на английском языке Mark Lauren, Joshua Clark - You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Exercises for Men and Women я взялся её переводить с помощью словаря может на сайте есть люди которые могут помочь в переводе. Перевожу при помощи сайта http://notabenoid.com в разделе Тексты/Прочее. Спасибо если сможешь помочь

К сожалению, в настоящий момент у меня даже близко нет свободного времени, чтобы помочь, но я уверен, что на сайте есть пользователи, которые хорошо владеют английским языком и смогут подсобить с переводом книги (заодно и сами узнают много нового!).

Так что, если есть время и желание сделать полезное дело - дерзайте!