Итоги кубка Дмитровского района по WorkOut [16 сентября 2012]
Сегодня в Дмитрове прошёл кубок по воркауту, в рамках которого были соревнования в дисциплинах фристайл (площадка целиком), подтягивания на максимум, брусья на максимум, отжимания от пола на максимум (для девушек), выходы силой на максимум. Более 100 человек, включая гостей из Клина и Москвы посетили это мероприятие. Что радует, большинство из них не просто пришло посмотреть, а приняло активное участие в разных соревнованиях! Ну а под катом все-все результаты.
Видео недели: Not Your p90x Core Workouts! [16 сентября 2012]
На этой неделе, к сожалению, было не так много интересных видео роликов, которые можно было бы рекомендовать к просмотру. Возможно это связано с тем, что воркаут-сезон уже подходит к концу в этом году, может быть наоборот, это затишье перед бурей, и в ближайшее время мы увидим много отличнейших работ.
Как бы там ни было, я думаю, что многие со мной согласятся, обучающее видео Hannibal For King было на этой неделе лучшим. Лично я после просмотра вспомнил старые добрые видео Ганнибала, которые раньше очень мотивировали, потому что это видео мотивирует не хуже. Чистый воркаут, чистая силовуха, ничего лишнего! HFK - это тот парень, у которого стоит поучиться:
Online Forum Challenge: Сентябрь [16 сентября 2012]
Напоминаю всем участникам нашего проекта (да и тем, кто просто заглянул на сайт), что прошла уже половина времени, отведенного для подачи ваших заявок на участие в сентябрьском Online Forum Challenge!!! Всё, что от вас требуется - записать собственный фристайл на турнике (1 связка, не слезая), выложить его на YouTube и кинуть в соответствующую тему на форуме - http://workout.su/forum_thread/1555
Удачи
Итоги чемпионата Урала и Сибири по STREET WORKOUT [15 сентября 2012]
В Чемпионате приняло участие более 40 участников из 16 городов:
Екатеринбург, Омск, Новосибирск, Тюмень, Златоуст, Магнитогорск, Учалы, Троицк, Касли, Тула, Томск, Серов, Миасс, Реж, Копейск, Челябинск
Под катом полный список победителей во всех номинациях
WorkOut FEST в Чернигове! [13 сентября 2012]
Що таке Workout ?
Воркаут (Workout) - це вуличний напрямок, що базується навколо вправ з власною вагою, у яких основний акцент йде на розвиток сили і витривалості. У цей час, активне використання уяви в тренувальному процесі дозволяє постійно винаходити нові вправи і комбінації, роблячи кожне тренування несхожи на інше. Сама ідея таких креативних тренувань зародилася в США, однак саме як соціальний громадський рух (з регулярними безкоштовними відкритими тренуваннями для всіх бажаючих, показовими виступами в навчальних закладах, активної роботи з молоддю тощо), воно вперше виникло в 2009 році в Росії.
Открытие первой площадки в Минске [12 сентября 2012]
Уже 15 сентября в Минске состоится открытие первой площадки, площадка будет находиться в самом центре города!
Приглашаем принять участие КАЖДОГО в открытие площадки. В программе будет: командное выступление, личный фристайл (силовой), разные конкурсы, а так же будут многочисленные подарки от нашего партнёра ИП «Кока-Кола Бевриджиз Белоруссия». Одним из которых будет разыграны 100 маек с логотипом Стрит Воркаута.
Ждём всех вас! Воркаут в массы!!!
Продолжается регистрация на 100-дневный воркаут 2012 [10 сентября 2012]
Мы хотим ещё раз напомнить всем желающим привести себя в отличную форму, завести огромное количество друзей и с интересом провести следующие 100 дней, что продолжается регистрация на проект "100 дневный воркаут", проводимый одним из наших пользователей -Kit_Karson!
Все подробности уже можно прочитать в теме на новом форуме - http://workout.su/forum_thread/1541?page=1
P.S. Если вы вдруг, по какой-то причине, не в курсе, что такое 100 дневный воркаут, то прочитайте статью о первом запуске - http://workout.su/articles/155 В этот раз будет всё тоже самое, но в два раза больше и интереснее!!!