Доброго времени суток, друзья!

Представляю вам 4-ый выпуск нашей рубрики T.G.I. Friday's Tutorial (Пятничные обучалки), в которой мы обратим своё внимание на один из самых популярных элементов продвинутого уровня - Флажок, и представим вашему вниманию обучалку от одного из Мастеров нашего проекта, <url="http://workout.su/masters/show/10">Александр Bar-Barian Борисова</url>.

Сегодня от наших друзей из <url="http://workoutshop.ru">WorkOut Shop</url> пришла радостная новость для всех тех, кто хочет тренироваться не только на улице, но и дома. В продажу поступила серия из 5 специализированных турников для домашних занятий:

* <url="http://workoutshop.ru/inventar/85-turnik-h1.html">простейший настенный турник H1</url>
* <url="http://workoutshop.ru/inventar/86-turnik-h2.html">настенный турник H2 с широким хватом</url>
* <url="http://workoutshop.ru/inventar/87-turnik-h3.html">настенный турник H3 с широким и параллельным хватом</url>
* <url="http://workoutshop.ru/inventar/88-turnik-brusja-h4.html">домашний мини-тренажер трансформер Турник + Брусья H4</url>
* <url="http://workoutshop.ru/inventar/89-turnik-brusja-h5.html">домашний мини-тренажер трансформер Турник + Брусья H5 с перекладинами для параллельного хвата</url>

Все турники имеют металлическую цельносварную конструкцию. Турники покрашены методом порошковой покраска в печи в один из четырех цветов: белый, чёрный, жёлтый, красный. Места хвата обработаны специальной нескользящей краской.

Доставка турников возможна по всей России и производится грузовой транспортной компанией до транспортного терминала в вашем городе. Далее можно забрать турник самостоятельно (без дополнительной оплаты), либо заказать в транспортной компании доставку до дома (за дополнительную оплату).

Задать свои вопросы и получить дополнительную информацию по поводу этого класса товаров можно в отдельной теме - http://workout.su/forum_thread/1206

Пятое воскресенье подряд участники проекта <url="http://WorkOut.SU">WorkOut.SU</url> проводят в поездках по городам России в рамках <url="http://workout.su/forum_thread/999">2012 Tour</url>. В минувшее воскресенье мы провели открытую тренировку в подмосковном городе Красногорск!

Хотя народу собралось немного, это не помешало нам провести отличную тренировку! Особенно порадовала лесенка в выходы до ненависти))) Спасибо всем, кто пришёл! Обязательно повторим такой сбор летом ещё раз!

Немного фотографий со сбора можно посмотреть в <url="http://vk.com/album80782164_157536527">альбоме у Миши</url>, ну а видео в этот раз, к сожалению, не будет

Напоминаю, что в это воскресенье (27 числа) мы приглашаем всех желающих посетить <url="http://vk.com/event39080241">общий сбор дворовых спортсменов (воркаут, джимбарр, гимнастика) в Коломне</url>! Приходите сами и зовите друзей!!!

P.S. Лучики благодарности отправляются Владиславу Clever Колодюку, который наконец-то выложил фотографии со сбора в <url="http://workout.su/news/515">Туле 6 мая</url>. Их можно посмотреть по <url="http://vk.com/album-34504802_156679485">ссылке</url>.
P.P.S. Официальная группа по воркауту в Красногорске - http://vk.com/workout_krasnogorsk

В минувшую субботу, в рамках первого фестиваля дворовой гимнастики <url="http://workout.su/news/528">RESTART 2012</url>, прошли соревнования в дисциплине Street Workout, главным призом на которых была оплачиваемая поездка на чемпионат мира, который состоится этим летом в Риге, Латвия.

По итогам двух 2-х минутных выступлений призовые места распределились следующим образом:

1. Камбалов Залимхан - 444.4 - http://vk.com/id151682242
2. Аксёнов Олёг - 428.1 - http://vk.com/olegdexter
3. Кузнецов Дмитрий - 409.4 - http://vk.com/id63100506
4. Михаил Цукер - 408.6
5. Зимин Владислав - 404
6. Иван Журавлёв - 390
7. Владимир Тюханов - 387.1
8. Полищук Дмитрий - 385.5
9. Бердников Александр - 385
10. Азат Зопунян - 384.1

Думаю, что в ближайшее время от организаторов можно ожидать качественный монтаж с лучшими моментами! Будем держать вас в курсе событий

17 июня в Ярославле состоится первый областной сбор Workout. Workout (воркаут) - это уличное направление, базирующееся вокруг силовых упражнений с собственным весом, в которых основной акцент идёт на развитие силы и выносливости. В тоже время, активное использование воображение в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую.

Цели сбора:
- обменяться опытом
- провести совместную тренировку
- организовать показательные фристайлы и мастер-классы
- получить море позитива

Принять участие могут все желающие!
Не важно, сколько вам лет и что вы умеете, главное - это ваше желание заниматься!
Начало сбора в 13.00 на площадке Финансового училища, за Толбухинским мостом

Организаторы:
- Ефремов Алексей г. Ярославль (моб.8 915 971 1314)
- Кучумов Антон г.Москва (моб. 8 905 528 1515)
- При поддержке проекта WorkOut.SU

Ссылка вконтакте: http://vk.com/event36427590

Первый открытый фестиваль уличной гимнастики пройдет 19 мая на юго-востоке столицы. Представители молодежи Москвы и Подмосковья посоревнуются в таких современных спортивных направлениях как паркур и воркаут. Об этом сегодня сообщает пресс-служба префектуры ЮВАО.


«Главное событие фестиваля – проведение открытых Московских соревнований по уличной силовой гимнастике – воркаут. Помимо этого у пришедших участников – уличных атлетов – будет свободный доступ для тренировок и общения на имеющихся стационарных площадках», - рассказали в пресс-службе.

Перед началом соревнований гостям фестиваля предстоит увидеть показательное выступление первой команды по воркауту в России. После чего начнутся спортивные состязания среди 20 участников.

На площадке паркура можно будет пройти обучающий семинар для новичков, на котором профессиональные инструкторы расскажут, как начать заниматься не во вред здоровью, отработают с новичками простейшие элементы паркура. Завершив обучение, атлеты покажут настоящий мастер-класс.

Фестиваль будет сопровождаться выступлениями танцевальных коллективов, конкурсными интерактивами со зрителями от ведущего, акробатическими и гимнастическими выступлениями приглашенных профессиональных команд, выступлениями битбоксеров. Все желающие смогут сдать нормы ГТО и записаться в спортивные секции по месту жительства.

Дата: 19 мая 2012 года
Время: 13.00
Место: Центр военно-патриотического воспитания молодежи ЮВАО
Адрес: ул. Заречье, вл.3

19 и 20 мая в Новосибирске состоится первый международный молодёжный фестиваль стрит-культур Street Russia.

Фестиваль пройдет в рамках приоритетного проекта управления по делам молодежи Новосибирской области Street Russia. Основная цель проекта – объединить активную молодежь региона, создать условия для реализации ее идей, привлечь молодых людей к занятиям альтернативными видами спорта. На сегодняшний день проект объединяет порядка 7 тыс. молодых людей.