allanworkout33
Имя Аллан
Страна Россия
Город
Ковров
Пол Мужской
Возраст 30
Дневники тренировок
Мой Путь покорения Воркаута
allanworkout33[26.03.2021 20:42]
О себе
пройти программу 100 Дневный воркаут
Отжимания Bring Sally Up-вызов
100 отжиманий от пола за подход
20 подтягиваний
50 отжиманий на брусьях
закрыть кистевой эспандер 50 кг
Фото
Фотографии allanworkout33
Фотографии allanworkout33
Фотографии allanworkout33
Посмотреть все фото (6)
Контактная информация
VKontakte
Instagram
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
76 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
40
Отжимания от пола
85
Приседания
60
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
1
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Ковров №7084 Средняя Хомуты фото№7084 Средняя Хомуты
Ковров
Площадка для воркаута в городе Ковров №6199 Средняя Хомуты фото№6199 Средняя Хомуты
Ковров
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Bring Sally Up вызов. Отжимания. ПРОШЁЛ ДО КОНЦА!! Как это было.Bring Sally Up вызов. Отжимания. ПРОШЁЛ ДО КОНЦА!! Как это было.[Видео пользователя]
ПЛАНКА- 4 минуты (PLANK-4 min)ПЛАНКА- 4 минуты (PLANK-4 min)[Видео пользователя]
Workout Путь к 100 тжиманиям, восстановление(recovery)+ тест GoPro Hero 5 Black SilverWorkout Путь к 100 тжиманиям, восстановление(recovery)+ тест GoPro Hero 5 Black Silver[Видео пользователя]
Посмотреть все видео (5)
Статьи
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
27.11.2015
Был на сайте
27.07.2021
20:02
Просмотров страницы
8285
Репутация
(463)