/forums/comment/296068-quote-name-caracal-post-296067-quote-name-vyxodnadve
видео не доступно
Причем и с твоего профиля не доступны только эти два видео</quote>
Наверное ограничения на мобильных устройствах из-за прав на музыку.
</quote>
/forums/comment/296070-quote-name-caracal-post-296051-quote-name-wasd-post
Я не вижу разницы.
Веди руки вдоль корпуса вверх - локти пойдут врозь. А попробуй при этом локти назад вести - неудобно.</quote>
Почему неудобно, мы так и делаем? о_О
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/296103-quote-name-kiss-post-295527-vot-jarchajshij-primer
вот ярчайший пример кивков.УГол в локтях формально есть,но таз вообще не двигается
</quote>
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
/forums/comment/296113-quote-name-sliff-post-296103-quote-name-kiss-post
вот ярчайший пример кивков.УГол в локтях формально есть,но таз вообще не двигается
</quote>
Сейчас в зале такую же картину наблюдаю, но на кольцах. Кольца - это уже другой уровень, совсем не то же, что брусья. Поэтому многие держат таз на месте, лишь бы сделать нужное количество повторов. Это не мой путь) Только хардкор!!
</quote>
/forums/comment/296195-quote-name-wasd-post-296070-pochemu-neudobno-my-tak-i
Почему неудобно, мы так и делаем? о_О</quote>
Я не вижу разницы.</quote>
/forums/comment/296205-kazhetsja-ponjal-o-chem-rech-prosto-po-slovam-bylo
Кажется понял о чем речь, просто по словам было непонятно.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/296259-tolko-v-pervom-sluchae-delty-takzhe-nagruzhajutsja-kak
Только в первом случае дельты также нагружаются как и во втором, угол наклона то одинаковый (судя по видео). Дельты меньше будут нагружаться когда тело будет более вертикально.
Хотя кому я объясняю? 
Видос полезный.
Never give up!
/forums/comment/296306-ne-naklon-principialno-raznyj-vot-tut-rakurs-chto
/forums/comment/296371-quote-name-caracal-post-296306-ne-naklon-principialno
Не, наклон принципиально разный. Вот тут ракурс, что видно:</quote>
Ну вот ты говоришь в видео что если держать тело прямо и локти в сторону - то нагружаются грудь и передние дельты. Но ведь дельты то больше нагрузятся как раз в варианте с отжиманиями на трицепс, т.к. тело уходит вперёд.
И ещё, что касаемо твоего видео из профиля по выходам. На 0:39 ты начинаешь делать выходы хватом сверху на ширине плеч. У тебя выходы не такие, какие можно наблюдать в большинстве видео в интернете. Они как бы не взрывные что-ли. Некое промежуточное звено между медленными и взрывными. С чем это связано? Ты до их съёмок устал, специально их в таком виде выполнял или ещё что?
По поводу видео на брусьях, ты затрагиваешь психологический момент когда человек сдаётся раньше чем потратил все силы. Исходя из сказанного можно сделать вывод, что полезнее будет скажем 3 подхода, с отдыхом в упоре и выжиманием из себя последних сил чем 10 подходов, близких к максимум, но не таких хардкорных (ну сделал там максимум, всё, спрыгнул с брусьев не отдыхая) ?
Never give up!
/forums/comment/296674-kakuju-poleznuju-informaciju-ja-chut-ne-upustil-tozhe
Какую полезную информацию я чуть не упустил. Тоже наблюдал в зале отжимания как на видео с балконом, человек делал много, 40-50 раз в подходе. И было понятно, что что-то не так, но что именно - объяснить себе не мог. А оказывается и на брусьях при вроде бы хорошей амплитуде можно халтурить.
/forums/comment/296679-quote-name-vovanez92-post-296371-nu-vot-ty-govorish-v
Ну вот ты говоришь в видео что если держать тело прямо и локти в сторону - то нагружаются грудь и передние дельты. Но ведь дельты то больше нагрузятся как раз в варианте с отжиманиями на трицепс, т.к. тело уходит вперёд.</quote>
По поводу видео на брусьях, ты затрагиваешь психологический момент когда человек сдаётся раньше чем потратил все силы. Исходя из сказанного можно сделать вывод, что полезнее будет скажем 3 подхода, с отдыхом в упоре и выжиманием из себя последних сил чем 10 подходов, близких к максимум, но не таких хардкорных (ну сделал там максимум, всё, спрыгнул с брусьев не отдыхая) ?</quote>
Тут еще важен вопрос целей, нужны ли чисто безостановочные или нет.
/forums/comment/296681-quote-name-vovanez92-post-296371-i-eshhjo-chto
И ещё, что касаемо твоего видео из профиля по выходам. На 0:39 ты начинаешь делать выходы хватом сверху на ширине плеч. У тебя выходы не такие, какие можно наблюдать в большинстве видео в интернете. Они как бы не взрывные что-ли. Некое промежуточное звено между медленными и взрывными. С чем это связано? Ты до их съёмок устал, специально их в таком виде выполнял или ещё что?</quote>
Могу делать и промежуточный вариант полумедленных со смазанной остановкой и малым уходом ног вперед - близко к первому разу в сете на видео.
Чистых взрывных выходов на видео у меня не записано. Хотел в этом году в октябре их потренить и снять к ноябрю. Но у нас аномально рано снег выпал в начале октября и я забросил.
И да, это записано в конце трени, которая лишь частично показана в видео.
/forums/comment/296769-quote-name-caracal-post-296679-tut-eshhe-vazhen
Тут еще важен вопрос целей, нужны ли чисто безостановочные или нет.</quote>
Как с подтягивантями, такой же принцип? Когда нет сил также висишь просто по 5с а потом подтягиаешься по разу?
Разумно ли так тренироваться каждый день?
Never give up!
/forums/comment/296783-quote-name-vovanez92-post-296769-kak-s
Как с подтягивантями, такой же принцип? Когда нет сил также висишь просто по 5с а потом подтягиаешься по разу?</quote>
/forums/comment/296785-quote-name-vovanez92-post-296769-razumno-li-tak
Разумно ли так тренироваться каждый день?</quote>
