1707день.Среда только работа.Похолодало,весь день на ветру.К вечеру домой приходишь выжатый как лимон.Организм весь день пытался согреться, а ещё и пахота.
Вечером тренировка, подтягивания. Схема 5×2
Два сета по пять подходов разными хватами.
Первый подход на максимум остальные по 10-15 повторений.Отдых между подходами по 90сек,между сетами 15мин.
Хваты:обычный,хватом снизу,узким хватом снизу,широким хватом, узким хватом.
1708день.Четверг.Работа, холодно...
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
Работа достойная мужчины.. холод, ветер, влага..,
наверное к тому же и тяжелая физическая..
Сказать сочувствую - нет!
..завидую - нет!
.. респект - да!
Как ещё и трени вывозишь..
Хочется сказать - кушай и отдыхай, кушай и отдыхай..
Но, нам же и целого мира мало))
Круто сказано.
Не завидую и не сочувствую.
Я шестой год работаю на улице.
До этого 14.5 лет сисадмином.
Ни разу не захотел вернуться в офис.
Волку тяжело в теплой клетке 
.
.У каждого свой путь.
Круто сказано.
Не завидую и не сочувствую.
Я шестой год работаю на улице.
До этого 14.5 лет сисадмином.
Ни разу не захотел вернуться в офис.
Волку тяжело в теплой клетке .
.Привет дружище!Давно тебя не видел!
Как ты?Как жизнь, тренировки?
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»