/forums/comment/339839-quote-name-05592-post-339820-doma-vzvesilsja-73-kg
Дома взвесился - 73 кг. могло унести ветром</quote>
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/339846-quote-name-leo-g-post-339839-posledstvija-trenirovok
Последствия тренировок с собственным весом?</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/340208-48-den-otdyh-po-raspisaniju-a-zavtra-posmotrim-na
48-день:
отдых по расписанию, а завтра посмотрим на прогресс в отжиманиях и подтягивании, приседания пока не делаю - колено 
.
"Чёта я очкую, Славик" )))
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/340216-ja-nadejus-na-progress-no-znaju-primerno-kakoj-on
я надеюсь на прогресс . но знаю примерно какой он будет!
Глаза боятся. Руки из жопы. Но я не сдаюсь!
/forums/comment/340534-73-kg-ves-sam-prodolzhaet-umenshatsja-navernoe-mnogo
73 кг?
Вес сам продолжает уменьшаться?
Наверное много раз должен подтянуть эти свои килограммы.
А с коленкой не торопись... третья неделя уже, как тебя пистолетики вывели из строя? Иногда все-таки надо поострожничать.
Хотя цифры- не самое главное, но я жду от тебя результатов в подтягиваниях и отжиманиях.
/forums/comment/340543-tak-ni-v-podtjagivanii-ni-v-otzhimanii-ja
Так.
Ни в подтягивании, ни в отжимании я ничегошеньки не прибавил-не убавил. Собственно я и не расстраиваюсь. Так как согнать лишний проблемный жир и увеличить результаты наверно врядли возможно.
Вес 73-74 кг. на протяжении последних трёх недель.
Сегодняшние фотки (так себе) в профиле.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/340546-i-vsjo-zhe-pribavil-ja-ohrinitelnuju-vynoslivost-i
И всё же, прибавил я охринительную выносливость и убавил мать его несколько кг проблемного, накопленного годами, десятилетиями, ЖИРА. 
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/340553-quote-name-olegsh-post-340534-a-s-kolenkoj-ne-toropis
А с коленкой не торопись... третья неделя уже, как тебя пистолетики вывели из строя? Иногда все-таки надо поострожничать.</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/340556-quote-name-05592-post-340553-a-koleno-poberegu-dlja
А колено поберегу для сдачи ГТО
</quote>
мне помогли с болью в колене медленные приседание - на 4 счета опуск, на 4 счета подъем
и фотки в профиле отличные
/forums/comment/340559-quote-name-05592-post-340543-tak-kak-sognat-lishnij
Так как согнать лишний проблемный жир и увеличить результаты наверно врядли возможно.</quote>
Есть еще резервы, чувствуется)
Сегодняшние фотки (так себе) в профиле.</quote>
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/340565-quote-name-05592-post-340543-fotki-tak-sebe-v-profile
фотки (так себе) в профиле</quote>
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/340669-quote-name-malerija-post-340556-mne-pomogli-s-bolju-v
мне помогли с болью в колене медленные приседание - на 4 счета опуск, на 4 счета подъем</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/340673-quote-name-leo-g-post-340559-skromnichaem-vsem-by
Скромничаем, всем бы такое "так себе"!</quote>
Ничего себе! Впечатлена!</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/340681-kruto-horoshie-fotki-ja-tozhe-hochu-privesti-sebja-v
круто! хорошие фотки. я тоже хочу привести себя в такую форму. как это в фильме. И востали машины из пепла атомной войны!
Глаза боятся. Руки из жопы. Но я не сдаюсь!
/forums/comment/340731-posmotrel-profil-ochen-zdorovo-i-prekrasno-motiviruet
Посмотрел профиль - очень здорово и прекрасно мотивирует! Я начал активно заниматься в 29 и думал, что уже поздно. ;] Но даже на данном примере я вижу, что никогда не поздно и прекрасных результатов можно добиться в куда более солидном возрасте! Здорово, так держать!
