Подтягивания (Список рекордов) - Street Workout (стр. 15 из 21)

Zark

Москва

09.07.2014 12:37

Здравствуйте товарищи! Вот наконецто мой рекорд побит, значит пришла пора браться за дело и записывать новый. В скором времени постараюсь выложить видео из старых запасов, а потом и новое записать.

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)

Zark

Москва

09.07.2014 20:37

Моя заявка на рекорд

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)

aleks169

Ноябрьск

10.07.2014 04:24

Моя заявка на рекорд</quote>

обалдеть...так легко 30 выжал

/Спорт - это сила!/

WasD

Москва

10.07.2014 16:56

Моя заявка на рекорд

</quote>

Пусть Vadim90 оценит, у меня есть чувство, что что-то с этими подтягиваниями не так (не везде разгибал руки? волны?)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Caracal

Новосибирск

10.07.2014 19:35

На соревах бы не засчитал эти подтягивания, во-первых, из-за широкого хвата. Во-вторых, ближе к концу ноги в коленях точно сгибал, да и то, что они не вместе уже нехорошо. Но почему-то правил про ровные ноги здесь нет.

Zark

Москва

10.07.2014 20:26

Можно пояснить про "ноги не вместе"? А как они у меня? А по поводу широкого хвата в правилах пункт 7. "Хват должен быть верхним, руки ставить на ширине плеч или чуть больше". У меня как раз "чуть больше".

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)

Caracal

Новосибирск

11.07.2014 10:53

Можно пояснить про "ноги не вместе"? А как они у меня? А по поводу широкого хвата в правилах пункт 7. "Хват должен быть верхним, руки ставить на ширине плеч или чуть больше". У меня как раз "чуть больше".</quote>

Ноги вместе - это не кончики пяток с разведенными (и соответственно подогнутыми) коленями.
Ширина разведенных локтей - это существенно больше ширины плеч.
P.s: Это только мое мнение, не судьи данной темы.

Zark

Москва

11.07.2014 12:10

Спасибо, теперь понятно.

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)

WasD

Москва

11.07.2014 14:09

Ширина разведенных локтей - это существенно больше ширины плеч.</quote>

Про ширину у меня претензий нет, в любом случае ждем Вадима)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Deemz

Резекне

11.07.2014 14:17

Моя заявка на рекорд

</quote>

Slishkom bistro delaesh, vidna malenkaja driganija. Nedotjagivaesh vse raz..

chuvack

Запорожье

11.07.2014 16:42

Тут как-то слишком много дискуссий по поводу деталей техники: ширина хвата, инерция, носочки...
Может ввести уже жесткие критерии: ширина хвата =Х см, на носках - спичечный коробок, темп - Y повторений в секунду, локти - выпрямленные до хруста в суставах? Ну или типа того?

WasD

Москва

11.07.2014 17:41

Тут как-то слишком много дискуссий по поводу деталей техники: ширина хвата, инерция, носочки...
Может ввести уже жесткие критерии: ширина хвата =Х см, на носках - спичечный коробок, темп - Y повторений в секунду, локти - выпрямленные до хруста в суставах? Ну или типа того?</quote>

Да не, зачем? Основные требования приведены в первом посте.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

sliff

Костомукша

12.07.2014 03:04

ну да. через раз или два подбородок ниже турника.

Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)

Zark

Москва

17.07.2014 18:22

Товарищи, ну что там с моим результатом?

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)

Vadim90

Москва

17.07.2014 21:00

Товарищи, ну что там с моим результатом?</quote>

Привет, привет, давненько не видели тебя)
По поводу подтягиваний: не выполнен 4-й пункт правил - надо полностью разгибать руки в нижнем положении. Ладно, если 1-2, ну три раза из 30, но у тебя больше, кстати, как и в твоем предыдущем видео с 25 подтягиваниями.

"Если хотите что-то делать, делайте сейчас."