День 73. Виды мышечных волокон и их энергообеспечение
/forums/comment/348083-den-73-tehnika-N3-podtjagivanija-6-10-prisedanija-6-20
ZotLex
ZotLex
Пятигорск
12.05.2017 22:45
День 73 техника №3:
Подтягивания 6*10
Приседания 6*20
Отжимания 6*20 тяжеловато стало, было легче
Выпады 6*40
Завтра отдых.
В игре!
/forums/comment/348102-sdelal-v-tehnike-3-podtjagivanija-6h4-prisedanija-6h20
aeronor
aeronor
Йошкар-Ола
13.05.2017 00:26
Сделал в технике 3.
Подтягивания: 6х4.
Приседания: 6х20.
Отжимания: 6х10.
Выпады: 6х(2х10).
/forums/comment/348107-anton-kuchumov-na-video-delaet-dva-raza-prisedanija
VADIMGRES
VADIMGRES
Чита
13.05.2017 03:12
Антон Кучумов на видео делает два раза приседания.
/forums/comment/351099-den-73-https-workout-su-forums-comment-351055-den-73-5
Digitalbear
Digitalbear
Рига
24.05.2017 07:13
День 73.

https://workout.su/forums/comment/351055-den-73-5-podtjagivanij-6-podhodov-20-prisedanij-6
Вода точит камень.
/forums/comment/351131-quote-name-xbukbywtd-post-348107-anton-kuchumov-na
WasD
WasD
Москва
24.05.2017 09:58
<quote name=xbukbywtd post="348107">
Антон Кучумов на видео делает два раза приседания.</quote>

Я знаю, я даже объяснял почему так.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/357782-chot-blizhe-k-koncu-forum-takoj-pustynnyj-a-u-menja
AdelraM
AdelraM
Москва
20.06.2017 21:41
Чот ближе к концу форум такой пустынный))) а у меня вот 3-я неделя толтко идёт. Читаю посты, тренируюсь как могу)
/forums/comment/357806-quote-name-adelram-post-357782-chot-blizhe-k-koncu
WasD
WasD
Москва
20.06.2017 23:15
<quote name=AdelraM post="357782">
Чот ближе к концу форум такой пустынный))) а у меня вот 3-я неделя толтко идёт. Читаю посты, тренируюсь как могу)</quote>

Между запусками сайт пустует немного пока что) думаем как это можно исправить)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD