24.10.2017 12:16
просто</quote>
Муторно, тяжело</quote>
. У меня последние несколько лет один и тот же вес примерно, а форма меняется именно за счет роста мышц и уменьшения жира.</quote>
P.S. мой пост в принципе не противоречит твоим высказываниям.А " химия" упомянута именно всвязи со скоростью видимых изменений.А то тут многие за 100 дней их жаждут и даже за меньший срок!А в данном посте 100 дневки про то ,что рост мышц, у натурала ,это не быстрый процесс я не нашел.</quote>
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
24.10.2017 12:20
силушка богатырская?</quote>
в моём случае помнишь я писал про гирю 16кг на ГТО за раз одной рукой на 45 раз, а ещё скалолазанием я никогда нк занимался а на др сына пошли в парк и решили полазить, так вот благодаря пройденной сотки я не обратил внимание на то,скольо силы во мне появилось что я залез на верх))))
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
24.10.2017 12:22
Доброго времени суток, уважаемые!
Возник такой вопрос: почему важно употребление именно воды, а не напитков, будь то кофе, чай, компоты, соки, напиток "Байкал"?)
Очень часто встречаю в сети, что пить воды нужно столько то, и это не учитывая потребления кофе или чая. А почему так?</quote>
Возник такой вопрос: почему важно употребление именно воды, а не напитков, будь то кофе, чай, компоты, соки, напиток "Байкал"?)
Очень часто встречаю в сети, что пить воды нужно столько то, и это не учитывая потребления кофе или чая. А почему так?</quote>
ничего нет)) а все перечисленное начиная от кофе и заканчивая байкалом содержит в себе много чего не полезного,включая большое содержание сахара. Кстати помимо воды ещё можно питт чаи на травах но без сахара
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
24.10.2017 12:29
<quote name=caseshot post="391720">
лютая сила ууух</quote>
вот, например, жмете вы от груди штангу весом 150кг или даже 180
как и где вам это может пригодиться в обычной жизни??</quote>
Продолжаем вчерашнюю тему
Это греет собственное самолюбие, а также просто поставленная цель. В моем окружении - повод немного "попонтоваться" (читай - похвалиться).В конце концов, 150-180 кг - это дай Бог объем груди и внешний вид.
Так что в итоге это самооценка в первую очередь. Также, как мне кажется, как и трюки на турниках - это красиво, это вызывает внимание, восхищение и т.п. А для здоровья достаточно тех самых элементарных подтягиваний, приседаний и отжиманий, да растяжки.
PS: для большинства людей 180 кг в жиме лежа - это еще и МС или МСМК
)) И там уже совсем понятно, зачем человек этим занимается.
24.10.2017 12:37
<quote name=caseshot post="391728">
-Выглядит мощно
-Уверен в себе
-Имеет отличную физическую форму,которая уже и пригодится в жизни в различных сферах жизнедеятельности- от в морду дать,до шкаф подвинуть!</quote>
- имеет больше подписчиков в Инстаграмме, где регулярно постит свои фото по торсу из качалки</quote>
24.10.2017 13:48
Выгледит не факт,что мощно.уверенным можно быть и без этого.А дать в морду тоже не факт,маленький человек занимающийся единоборствами легко уложит этого дядю)))</quote>
маленький человек занимающийся единоборствами, так же должен иметь силовую подготовку (даже большую, чем большой человек занимающийся единоборствами).
