Глобальный форум Дневники тренировок

ты чё такой худой?

/forums/comment/444296-1-podtjagivanie-opjat-snizil-do-6-v-preddverii-6ogo
LexBuy
LexBuy
Северск
11.04.2018 14:53
-1 подтягивание, опять снизил до 6 в преддверии 6ого круга.
/forums/comment/444654-pokazateli-u-menja-sejchas-sledujushhie-podtjagivani-6
LexBuy
LexBuy
Северск
12.04.2018 14:58
Показатели у меня сейчас следующие:подтягивани 6, приседания 20, отжиманя 16, выпады 10.На 6ом круге сегодня во мне проснулся зверь и последние повторения я делал с эмоциями,выдавая непонятные звуки.На площадке была женщина, поэтому я ещё сдерживал себя.
/forums/comment/445005-1
LexBuy
LexBuy
Северск
13.04.2018 15:01
+1
/forums/comment/445228-otdyh
LexBuy
LexBuy
Северск
14.04.2018 10:33
Отдых.
/forums/comment/445520-segodnja-chuvstvuju-sebja-otvratno-golos-sel-golova
LexBuy
LexBuy
Северск
15.04.2018 13:35
Сегодня чувствую себя отвратно, голос сел, голова побаливает,ночью плохо спал.Давно не было такого состояния.Пропущу тренировку.Надеюсь завтра буду чувствовать себя лучше.
/forums/comment/445575-quote-name-lexbuy-post-445520-segodnja-chuvstvuju
Roger
Roger
Санкт-Петербург
15.04.2018 18:42
<quote name=LexBuy post="445520">
Сегодня чувствую себя отвратно, голос сел, голова побаливает,ночью плохо спал.Давно не было такого состояния.Пропущу тренировку.Надеюсь завтра буду чувствовать себя лучше.</quote>
Желаю скорейшего выздоровления!!!
/forums/comment/445759-vyzdoravlivaj-trenirovki-podozhdut
OlegSh
OlegSh
Омск
16.04.2018 11:27
Выздоравливай, тренировки подождут.
У каждого свой путь.
/forums/comment/445776-quote-name-olegsh-post-445759-vyzdoravlivaj
LexBuy
LexBuy
Северск
16.04.2018 12:51
<quote name=OlegSh post="445759">
Выздоравливай, тренировки подождут.</quote>
<quote name=Roger post="445575">
Желаю скорейшего выздоровления!!!</quote>
Спасибо парни! Да, походу приболел и пропущу несколько дней.
/forums/comment/447505-vyzdoravlivaj
mazajnbg
mazajnbg
Нюрнберг
21.04.2018 19:52
Выздоравливай!
/forums/comment/447678-quote-name-mazajnbg-post-447505-vyzdoravlivaj-quote
LexBuy
LexBuy
Северск
22.04.2018 14:44
<quote name=mazajnbg post="447505">
Выздоравливай!</quote>
Спасибо, потихоньку восстанавливаюсь.
Сегодня сделал первую тренировку после перерыва - крайне лайтовую, 4 круга с маленьким количеством повторений.Дней за 7-10 планирую вернуться к прежнему темпу.
/forums/comment/447694-quote-name-lexbuy-post-447678-quote-name-mazajnbg
mazajnbg
mazajnbg
Нюрнберг
22.04.2018 16:10
<quote name=LexBuy post="447678">
<quote name=mazajnbg post="447505">
Выздоравливай!</quote>
Спасибо, потихоньку восстанавливаюсь.
Сегодня сделал первую тренировку после перерыва - крайне лайтовую, 4 круга с маленьким количеством повторений.Дней за 7-10 планирую вернуться к прежнему темпу.</quote>

трастзепроцесс 😉
/forums/comment/447969-quote-name-mazajnbg-post-447694-trastzeprocess-quote
LexBuy
LexBuy
Северск
23.04.2018 15:05
<quote name=mazajnbg post="447694">
трастзепроцесс</quote>
попробую доверится 😉

Прибавил круг и немного повторений.Первый раз в дождь тренировался, это минусы тренировки на улице.
/forums/comment/448006-quote-name-lexbuy-post-447969-quote-name-mazajnbg
mazajnbg
mazajnbg
Нюрнберг
23.04.2018 17:39
<quote name=LexBuy post="447969">
<quote name=mazajnbg post="447694">
трастзепроцесс</quote>
попробую доверится 😉

Прибавил круг и немного повторений.Первый раз в дождь тренировался, это минусы тренировки на улице.</quote>

зато в хорошую погоду тренировка тренировкой не кажется...так прогулка.
/forums/comment/448224-1-trenirovka-prodolzhaju-razgonjatsja-no-legkij
LexBuy
LexBuy
Северск
24.04.2018 14:54
+1 тренировка, продолжаю разгоняться.Но легкий кашель от моей бывшей болезни ещё остался.
/forums/comment/448506-pogoda-segodnja-solnechnaja-zanimatsja-bylo-komfortnee
LexBuy
LexBuy
Северск
25.04.2018 15:11
Погода сегодня солнечная,заниматься было комфортнее.
ps к новому велосезону готов!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[09.05.2024 12:19]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.05.2024 02:27]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[04.05.2024 19:48]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[10.05.2024 17:26]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[09.05.2024 13:06]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[05.05.2024 22:11]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[10.05.2024 19:34]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[10.05.2024 21:27]
Вспомнить всё!
AK83[10.05.2024 19:34]
Стопятьсот
Zilog[10.05.2024 18:23]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[10.05.2024 18:05]
Трени.
sashamoble1[10.05.2024 17:54]
Live your life
Brom[10.05.2024 17:26]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[10.05.2024 16:30]
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3[10.05.2024 13:41]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[10.05.2024 11:47]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[10.05.2024 11:21]