Анатолий, 56 лет - крут!</quote>
Just don't quit
<quote name=caseshot post="473353">
любовь к турнику привил отец</quote>
Назови это "перезапуск", "перезагрузка", но нет - до 2005го года в России и республиках б.СССР никакого воркуата не было!
Был только в США, но не воркаут, а стрит-воркаут.
))</quote>
Я нигде не видел, чтобы WasD хоть где-то сказал, что изобрел упражнения на турнике, брусьях и придумал отжимания от пола.
Это было бы смешно. :grin:
По поводу советской физкультуры. Я застал это время, когда учился в школе.
Не знаю как у кого, а у нас подтягивания на турнике - это было нечто вроде пытки. Если ты можешь подтянуться 10 раз - будет тебе 5. Можешь 8 - будет оценка 4.
А что делать, если не может человек подтягиваться вообще? Хотите верьте, хотите нет: я в школе считал, что это данность. Либо ты можешь, либо нет.
Не можешь подтянуться ни разу? Ну если хорошо учишься, то поставят тебе потом какую-то оценку, чтобы табель не портить... Какие там тренировки, подводящие упражнения к подтягиваниям?
Физрук в школе просто снимал нормативы. Больше ничего. Учить подтягиваться? Да вы шутите, у нас такого не было. Как болтался сосиской на турнике, так и будешь.
Это сейчас все умные, а тогда интернета не было. И если рядом знающего человека не было, ты никогда ничего не узнал бы.
По поводу стрит-воркаута, субкультуры. Я и сам не понимаю, что это. Может потому, что в Германии этого нет вообще.
Да, в Союзе никто не делал то, что сейчас принято называть фристайл. Выходы силой - это потолок того, что мне вообще приходилось тогда видеть. Подтягивания, отжимания на брусьях. Подъем переворот. Да и все, наверное.
Смотрю видео воркаут тренировок, выкладываемые WasD. Там есть Санек, который судя по-всему очень крепкий парень, один из самых сильных, если не самый, в команде Patriots.
Вот он всем объявляет задание на тренировку. 10 подходов подтягиваний и еще чего-то дальше... не суть. Но много для остальных, очень много. Видно и слышно по реакции остальных. Он называет это чтобы мышца хорошо залилась кровью, остальные - "Чтобы сдохнуть"
Смотрю как он тренируется. Хорошо тренируется, техника хорошая. Выкладывается парень. Все отлично.
Смотрю на парней в фоне. Да они не могут просто столько делать, как он. Смотрю как они делают. Амплитуда движения - хорошо если половина, техника - отстой. Понимаю, что им столько как Саньку не вытянуть.
Но и не надо, делали бы меньше. Но нет, вижу они на заднем плане долбят на количество.
Я наверное не понимаю сути этой субкультуры. Но складывается у меня впечатление, что есть один-два парня, которые задают тон. Тренируются под себя. А остальные бродят вокруг, для массовки.
Объясните мне, в чем я ошибаюсь. Я и правда пока не понимаю сути. Вообще, мне кажется совместной тренировки не может быть в принципе. Либо ты не дорабатываешь, либо я буду на перетрене.
Just don't quit
<quote name=caseshot post="473411">
При чем здесь школа вообще?
Вы в детстве\юности\отрочестве никогда не болтались на турничках во дворе для себя вместе с своими товарищами??
При чем здесь школа вообще?
Вы в детстве\юности\отрочестве никогда не болтались на турничках во дворе для себя вместе с своими товарищами??</quote>
Школа притом, что в союзе физкультуре меня вообще не учили.
Нет, турника у нас не было. В старом дворе, откуда я в первом классе съехал, турник был и брусья были. Потом не было вообще ничего.
Как могло из ничего что-то получиться? Я никогда не видел, чтобы компания пацанов стояла у турника и по очереди бомбили, обменивались опытом.
Не припомню, чтобы брусья использовались по назначению, а не для выбивания ковров. На турнике тоже никого не припомню.
Я это камень в твой огород, что корни воркаута в советском прошлом. У меня такого прошлого не было.
Ты не понимаешь сути совместной тренировки в принципе)</quote>
А тут нет ничего подобного и не предвидится.
Да и сомневаюсь я, что человек с работой и семьей может быть воркаутером
в принципе
Так в чем она, эта суть воркаута? Я пока на видео наблюдаю картину: "Один тренит, а четверо смотрят какой он молодец".
Just don't quit
Дворового спорта и физкультурников я как-то не застал.
Кино, вино и домино после 9-го класса? Это у кого как...:nerd:
У меня была математика, математика ... снова математика. А еще химия 
Just don't quit
<quote name=caseshot post="473411">
При чем здесь школа вообще?
Вы в детстве\юности\отрочестве никогда не болтались на турничках во дворе для себя вместе с своими товарищами??
При чем здесь школа вообще?
Вы в детстве\юности\отрочестве никогда не болтались на турничках во дворе для себя вместе с своими товарищами??</quote>
Школа притом, что в союзе физкультуре меня вообще не учили.
Нет, турника у нас не было. В старом дворе, откуда я в первом классе съехал, турник был и брусья были. Потом не было вообще ничего.
Как могло из ничего что-то получиться? Я никогда не видел, чтобы компания пацанов стояла у турника и по очереди бомбили, обменивались опытом.
Не припомню, чтобы брусья использовались по назначению, а не для выбивания ковров. На турнике тоже никого не припомню.
Я это камень в твой огород, что корни воркаута в советском прошлом. У меня такого прошлого не было.
Ты не понимаешь сути совместной тренировки в принципе)</quote>
А тут нет ничего подобного и не предвидится.
Да и сомневаюсь я, что человек с работой и семьей может быть воркаутером
в принципе
Так в чем она, эта суть воркаута? Я пока на видео наблюдаю картину: "Один тренит, а четверо смотрят какой он молодец".</quote>
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:49
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
<quote name=caseshot post="473340">
Солнышко, склепка, офицерский выход, крокодильчик, подъем переворотом(это я по памяти) - тоже негры из Бронкса придумали??</quote>
Открою секрет, это не относится к воркауту. Как и перешмыг, подъем разгибом, большие обороты вперед и назад и прочая гимнастика
Ты, конечно же, не застал такое направление дворового спорта, как "уличная гимнастика", которое возродилось в одно время с появлением воркаута (в конце 2000-х) и успешно приказало долго жить. Но вот там было всё, что дорого твоему сердцу - и советское прошлое, и гимнастические элементы, и всё остальное )<quote name=caseshot post="473340">
Да-да, это негры научили советских людей заниматься на турниках.</quote>
И не только советских, ты бы это, что ли историю полистал на досуге на тему вклада черных народов в мировую культуру)))
по-моему вполне уважительная причина, чтобы на время прекратить турнички и тренировки.</quote>
Я не вижу НИ ОДНОЙ причины забрасывать тренировки на турничках ради здоровья. Спорт соревновательный - ладно, это дело вообще вредное, его забросить можно. Но занятия на турничках для себя забрасывать - вот этого я не понимаю.
Но отрицать то, что значительной частью своего успеха и распространения на территории СНГ он обязан тому, что лег на хорошо подготовленную сов. физкультурной традицией почву</quote>
Обязан, но вовсе не в той плоскости, в которой смотришь ты, а такого что люди 30-50 лет восприняли воркаут как нечто своё, родное - такого вообще даже близко не было от слова совсем.
Успех в деле распространения базировался на трех вещах:
- Социальные сети
- Огромная база уличных спортивных площадок, оставшихся с советских времен
- Идеология свободы и бесплатности
И еще - как ни копни, то у Кобелева дедушка гимнаст; то Трухановцу любовь к турнику привил отец, а не Ганнибал и т.д.:"</quote>
И на этом твои примеры закончились?) Да хоть сейчас можно найти полмиллиона ребят, которых Войтенко смотивировал начать тренировки, а он начал с воркаута, как ни крути, а не с советской гимнастики или чего-то ещё.
И самое главное - никакого смысла и пользы в этом разделении и отрицании нет, ни для кого, в том числе для воркаута.</quote>
Смысл есть. Не нужно примешивать в воркаут то, чего отношения к нему не имеет никакого. И о том, что советская гимнастика никакого отношения не имеет говорилось с самого первого дня, когда ещё ура патриоты пытались через патриотизм и советскую идею бюджетных денег поднять. Воркаут - это воркаут.
Вот он всем объявляет задание на тренировку. 10 подходов подтягиваний и еще чего-то дальше... не суть.</quote>
Он НЕ объявляет задание на тренировку. В воркауте вообще нет тренеров. Он просто говорит, что он будет делать сам, а кто хочет, тот может повторять за ним и тренироваться вместе с ним.
Ты не понимаешь сути совместной тренировки в принципе)</quote>
А её сложно понять со стороны, если сам не тренишь, вот ведь в чём дело.
<quote name=caseshot post="473411">
почему его сейчас прекратили исполнять, не в курсе((</quote>
Потому что не относится оно к воркауту? Удивлен, да?) Выпилили это упражнение, равно как и подъем переворотом с самого начала был не в фаворе, но его ещё хоть как-то в школах двигают.
Ну и, конечно же, турники сейчас не такие, чтобы на них крутиться, а много где вообще проблема найти отдельно стоящий турник.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
