Если ноги в верх поднимешь и в стойку на руках встанешь то это будет называться "спитчаг"
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.