Форумы

Узнала новые прекрасные упражнения: стойка на боку и жим глазами. Думаю к ним можно ещё добавить стойку на спине и на животе. Положительно, это одни из моих самых любимых упражнений!

Скоро снег растает, пора к велику готовиться.

Ложишься на спину, полнимаешь ноги и делаешь упражнение "велосипед".

Вероятность получить травму - минимальная.

И рука не нужна, руля то нету.

Уже

Муж решил уйти от нас. Даже дом себе новый нашёл:

Еле домой загнала этого мальчишку, всё на карусельке катался. Дитё малое...

Надеюсь, это не после прочтения книжки про суперфигуристку на коньках: https://author.today/work/103215 ? Читается на одном дыхании, давно такого не было, кто-то мне рекомендовал.

Не видела, почитаю потом.

Я тут с месяц назад принесла детям настолку "Белая ворона" (одна из любимых из детства). Там поле состоит из 31 клетки+старт, типа дни месяца, и на каждой какая-нибудь ситуация. Некоторые повторяются, некоторые в одном экземпляре. И есть там клетка "ремонт норы", одна на всё поле. Обычно мы играем 2-3 месяца за одну игру. И вот сколько мы ни играли, я каждый раз (каждый месяц) попадала на эту клетку, один раз даже 2 раза за один месяц (там есть клетка, из-за которой все делают шаг назад). Вот какова вероятность, что несколько десятков раз подряд во время игры человек попадает на одну и ту же клетку? А я попадала. И только во время последней игры я впервые за всё это время сумела пройти мимо. Чувствую, игра упорно намекает мне, что пора снова заняться ремонтом своего логова.

При паталогическом везении, как у меня, к примеру, очень высока!))) Жму руку, коллега!

Мне вот никто и ничто не намекает на то, что пора в норе порядки навести, наоборот, все открыто говорят - Не надо! А я никого не слушаю. Вот из последнего, захотела перестановку сделать с целью обновить реальность и ощутить ее новизну. Чахну, понимаете ли, в одном и том же интерьере. Домашним моим, что характерно, идея не очень понравилась. Но чем бы дитя не тешилось, как говорится. И потом, мне достался умный муж, который живет под лозунгом "Спокойствие жены бесценно!", что позволяет мне время от времени совершать маленькие импульсивные глупости. Ну, сделала. Поменяла местами все со всем. Удовлетворения от содеянного так и не получила. Два дня пожили в этом торжестве скудоумия и вернули все, как было. Потому что было то хорошо, лучше всего даже! Как человек самокритичный изрекла в свой адрес про дурную голову, что рукам покоя не дает. Может быть, и у тебя все про голову? А игра тут ни при чем?)))

Есть такое понятие "кочевая кровь бурлит". Наверное у тебя в роду тоже были кочевники, вот при смене сезона и тянет сменить обстановку.

У меня же дома бардак, который меня и раздражает. Вот не так же давно делали ремонт, а уже обои где-то ободраны, в остальных местах испачканы, даже потолочные плинтуса дети оторвать в своей комнате умудрились!

Зацените почерк левой руки:

Для сравнения, прежние записи правой:

Мама считает, что я - латентный левша, потому что я бокалы и кружки держу в левой руке и сельхоз инструментарий, по её мнению, держу как левша.

Никогда не обращала внимания, в какой руке другие люди держат кружки и бокалы. Правда что ли всегда почти в правой?

возможно))) хотя, к сезону бурление никак не привязано, меня постоянно тянет на что-нибудь изменить.

Изначально все маленькие дети, обеими руками примерно одинаково орудуют, со временем в ходе развития, отдают предпочтение ведущей руке, как правило, правой, если генетической латеральностью в них не заложена леворукость. Хотя, есть мнение, что и генетика тут не решающий фактор, а условия, при которых протекает внутриутробное развитие плода. Некоторые люди на всю жизнь сохраняют навыки двуруких и становятся амбидекстрами, это в большинстве своем те, кого в свое время в праворуких переучили. Ну, или те, что сознательно левую руку тренировали. Врожденная амбидекстрия тоже случается (довольно редко), до сих пор расценивается неоднозначно, кстати, и до недавнего времени считалась признаком нарушения в развитии мозга. Но и тут, опять же, некоторые исследователи трактуют это как нормальное явление, хоть и не находят причин его возникновения. Так или иначе, и леворукость, и амбидекстрию выявляют еще в раннем детском возрасте. Выводы делай сама.)))

"А ты прошла вдоль полок без сахара,

Несладкий чай глотала и плакала..."

Вот и наступил тот трагический момент, когда купленный ещё до всяких паник сахар в доме закончился. Послала мужа в магазин, а сахара там нет (опять, небось, заразы, всё на склад убрали).

Хорошо ещё есть, кого раскулачить, пошла к бабушке с протянутой рукой "подайте нищему на мотоцикл"...

Сняли гипс. Мать честная! Где моя рука?! Вместо неё какая-то мятая деревяшка, обтянутая резиновой перчаткой, перемёрзшей на морозе!

Кожа твёрдая, дубовая, вся в складочку - смотреть страшно! А двигать ею, тем более. Да и амплитуда движения просто в шок повергла - практически никакого шевеления. Ещё опухшая и гипсом вся измятая... Не рука, а фильм ужасов!

А очередюга к врачу огромная, а в ней две тётки с неправильно сросшимися костями рассказывают свои инвалидские страшилки.... Мамочки!!! Не пугайте меня, я сама паникёрша!

Несколько раз брала свой снимок и смотрела - вроде все кости на месте, но я же не врач, читать их не умею! "Страшно, аж жуть".

Дошла наконец очередь до врача. Он сказал, что всё нормально, рука срослась, болят связки, руку надо разрабатывать и амплитуда движения придёт в норму. От отёков мазать гель, через две недели на приём.

Дома сделала для руки соляную ванночку, почувствовала себя змеёй во время линьки, вроде уже не так страшно на руку смотреть стало. Пальцы тоже немного гнуться стали и кисть вращаться. Вроде живём!

P. S. А паникёров всяких расстреливать надо, а то понапугают...

Я тоже помню что была такая фигня, когда руку ломал, после операции нифига не гнулось никуда и боль была, пальцы некоторые не шевелились в нужном направлении и т.д. Я тогда тоже первым делом подумал что неправильно сделали операцию или какие то там сухожилия перерезали что я теперь пальцами не могу нормально шевелить. Но постепенно все нормализовалось, но запястье не до конца видимо разработал или быть может там пластина титановая мешает, до конца по полной амплитуде все-таки не гнется, вернее гнется но через боль, не так как на левой здоровой руке.

Так что все что ты там написала и испугалась, это все нормально, начинай разрабатывать.

Ломал левый локоть в 2002 году. Больше месяца в гипсе. После снятия гипса рука так и осталась прижатой к телу и согнутой в локте - мышцы укоротились и так должно быть.

Не устану постить лекцию В. Демченко, уж простите меня за это, но вот тут он рассказывает именно об этом, с 14-ой минуты:

Травма была спортивная (дзюдо), поэтому отправили на восстановление в реабилитационный спортивный центр. Там сустав грели, на мыщцы сначала делали массаж, а потом комплекс упражнений на растяжку - в моем случае это были прокатывания мячиков от себя к себе в различных плоскостях, лёгкие провисания на шведской стенке с ногами на полу и пр.

Мышцы растянулись, но сустав полностью разгибался с щелчком только после хорошей разминки. Даже ориентировался по нему когда можно начинать тренировку. К середине сотки, в 2018-ом, всё прошло. Сустав разогнулся полностью уже в обычном состоянии, щёлкать перестал, даже чего-то не хватает, привык за столько лет.

Так, что не переживай, всё восстановиться. На кошках всё заживает ещё лучше чем на собаках!)))

Спасибо, ребята!

Я разрабатываю. Гипс сняли в 9 утра, но до 11 я ничего с рукой не делала - сидела в очереди к врачу, а без его отмашки начинать не решилась. Сейчас всё уже лучше, в два часа уже вязать начала, сейчас (почти три часа) пальцы уже в кулак складываю, но губку посудную ещё толком сжать не могу. Разработаю, куда я денусь! Сейчас для меня это уже очевидно.

Печатаю сейчас двумя руками - до чего же удобно, не то что одной. Хотя многие движения больноваты, но сильной боли нет, так слегка.

Я больше сейчас переживаю, чтоб ненароком не опереться на больную руку. Приходится всё время себя контролировать.

А как у свиней, ну ладно кабанов?)))