Глобальный форум Дневники тренировок

Дневник тренировок LordGorg 2020 (закрыт)

/forums/comment/561932-23-chisla-gruzish-te-zhe-myshcy-a-potom-udivljaeshsja
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
25.12.2020 17:48
23 числа грузишь те же мышцы, а потом удивляешься :joy:😂

/forums/comment/561933-ja-po-raznomu-proboval-i-cherez-2-dnja-i-cherez-4-i
LordGorg
LordGorg
Новосибирск
25.12.2020 18:06
Я по разному пробовал. И через 2 дня и через 4 и через неделю. Все также.
22 я тренил. По ощущениям отдохнул
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/562006-27-12-2020-voskresene-segodnja-trenja-gannibala
LordGorg
LordGorg
Новосибирск
27.12.2020 07:21
27.12.2020 (воскресенье)
Сегодня треня Ганнибала. (45минутка).
Единственное-стандарт отжимания заменил на ноги +30см.
Время: 37:27.
Особо не торопился, но все равно чуть не сдох:cold_sweat:😰
Посчитал, все круги менее 4 минут вышли. 1й-1:56, 11й-3:18
Итого: 580 повторений
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/562007-srednij-ves-za-nedelju-68-0-0-1
LordGorg
LordGorg
Новосибирск
27.12.2020 07:24
Средний вес за неделю: 68,0 (+0.1)
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
/forums/comment/562287-reshil-zakryt-jetot-dnevnik-i-nachat-novyj-s-2021-goda
LordGorg
LordGorg
Новосибирск
01.01.2021 15:28
Решил закрыть этот дневник и начать новый с 2021 года.
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[01.05.2024 13:44]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[30.04.2024 23:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.04.2024 10:47]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[30.04.2024 20:09]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[30.04.2024 20:38]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[30.04.2024 23:49]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[30.04.2024 20:27]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13[01.05.2024 15:44]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[01.05.2024 14:53]
Пресс к лету 2024
Lawnmover[01.05.2024 14:41]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[01.05.2024 14:07]
Стопятьсот
Zilog[01.05.2024 13:39]
Пресс к лету 2024
Zilog[01.05.2024 13:39]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[01.05.2024 13:03]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[01.05.2024 12:15]
Мои тренировки
timur_bg[01.05.2024 12:04]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[01.05.2024 11:44]