/forums/comment/607167-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
23.04.2024 10:11
а все фотки из дневника как будто в один день сделаны 😂
Ничего, всё получится - у меня так уже пол года с фотками😆

/forums/comment/607169-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
а все фотки из дневника как будто в один день сделаны 😂
Ничего, всё получится - у меня так уже пол года с фотками😆
Насмотрелась сейчас твоих новых шортсов и подтягиваний 😎👍
🤗 дык я там каряво всё делаю, стыдоба🙈🤪
Ну где там каряво, ты что! Одно удовольствие наблюдать ☺️☺️Просто турник низковат и из-за этого неудобно ногам, я эт поняла))
По подтягиваниям вообще на одном дыхании смотрела 😳

/forums/comment/607170-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
а все фотки из дневника как будто в один день сделаны 😂
Ничего, всё получится - у меня так уже пол года с фотками😆
У тебя они зато все идеальные 😎

Да ладно, конечно получится 😉 Надо же было поныть чуток

/forums/comment/607174-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
23.04.2024 15:25
У тебя они зато все идеальные 😎
ну нееет, вы мне льстите Светлана😉

Надо же было поныть чуток
Нее, Ной не ныл и ты не ной😉😁 тут скоро ежемесячный замер, а я ещё даже недельный отчёт не сделал.

/forums/comment/607177-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
23.04.2024 16:42
низковат и из-за этого неудобно ногам, я эт поняла))
Совершенно верно, от этого и техника хромает и потом кода на площадку выбераюсь после зимы то пару тройку недель технику правлю и к другой нагрузке привыкаю
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/607179-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
ну нееет, вы мне льстите Светлана😉
А вот и нет 😌😌 Так и есть!

а я ещё даже недельный отчёт не сделал.
Так он и не обязателен😁 Главное в те даты, что Роман обозначил (первое число месяца).

Я пишу еженедельный и фотаюсь только потому, что так меньше шансов соскочить 😂😂

/forums/comment/607181-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Совершенно верно, от этого и техника хромает и потом кода на площадку выбераюсь после зимы то пару тройку недель технику правлю и к другой нагрузке привыкаю
Сочувствую, это очень неудобно..😒 А из-за чего зимой на площадке не тренируешься?

/forums/comment/607183-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
23.04.2024 17:20
зимой на площадке не тренируешься?
Больше из за отсутствия времени и кромешной тьмы на площадке 🤷‍♂️😁
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/607186-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
зимой на площадке не тренируешься?
Больше из за отсутствия времени и кромешной тьмы на площадке 🤷‍♂️😁
Ну ясно... Ничего, скоро тепло наступит - все выйдем😁

/forums/comment/607188-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
23.04.2024 17:54
Ну ясно... Ничего, скоро тепло наступит - все выйдем😁
Подснежники 🙈😁😁😁
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/607190-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Ну ясно... Ничего, скоро тепло наступит - все выйдем😁
Подснежники 🙈😁😁😁
Да уж, нежные мы цветочки 😁 Сама за зиму раз пять только вышла

/forums/comment/607193-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
23.04.2024 22:25
А вот и нет 😌😌 Так и есть!
ладно ладно😊
меньше шансов соскочить 😂😂

вот и я тоже, а ещё кто то поопытнее может что-то подсказать по итогу😉

/forums/comment/607196-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
а ещё кто то поопытнее может что-то подсказать по итогу😉
Да, ты прав, - я уже по питанию точно пару советов применила 😊 Остальные тоже хороши, но не всеми можно воспользоваться..

/forums/comment/607481-i-data-ed3-3-i-p-otchjot-za-aprel-sostojanie-na-1
Отчёт за апрель, состояние на 1 мая 2024.
Вес 58 кг
Талия 68 см
Фото утром

Впечатления об апреле:
1. Болела и сидела дома около недели, но это не выбило из седла, чему я очень рада!

2. В силовых прибавила планово, - тоже очень хорошо!

3. Гуляла меньше задуманного из-за простуд и непогоды, но в остальное время - по своему максимуму.
Мне себя упрекнуть не в чем, я довольна. В первые теплые дни вообще вышло 16 и 14 тысяч шагов, для меня это очень-очень много.

4. Ввела в привычку упражнения для профилактики травм плечей и локтей, что и собиралась сделать. На очереди для кистей.

/forums/comment/607484-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
01.05.2024 11:39
Отчёт за апрель, состояние на 1 мая 2024.
Вес 58 кг
Талия 68 см
Фото утром

Впечатления об апреле:
1. Болела и сидела дома около недели, но это не выбило из седла, чему я очень рада!

2. В силовых прибавила планово, - тоже очень хорошо!

3. Гуляла меньше задуманного из-за простуд и непогоды, но в остальное время - по своему максимуму.
Мне себя упрекнуть не в чем, я довольна. В первые теплые дни вообще вышло 16 и 14 тысяч шагов, для меня это очень-очень много.

4. Ввела в привычку упражнения для профилактики травм плечей и локтей, что и собиралась сделать. На очереди для кистей.
Ну что тут скажешь?!Красавица во всех смыслах и спортсмэнка однозначно!
И хорошо, что собой довольна.ЭТо важно!!!🎉🎊🥇🏆🔥🔥🔥
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»