/forums/comment/301694-nekotorym-ljudjam-na-zlo-g-up
Некоторым людям на зло.
Up!
/forums/comment/301728-up
/forums/comment/303782-ja-s-vami
/forums/comment/413438-v-chem-sut-novogodnego-marafona-esli-chto-ja-na
В чем суть новогоднего марафона? Если что я на брусьях!
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/413494-quote-name-sizovigor-post-413438-v-chem-sut
В чем суть новогоднего марафона</quote>
/forums/comment/413577-quote-name-vyxodnadve-post-413494-prochitaj-pervyj
Прочитай первый пост форума...</quote>
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/413581-budu-no-ne-tru-tolko-doma-cifry-budut-tak-sebe-no
Буду, но не труъ: только дома. Цифры будут так себе, но лучше участие, чем победа (как говорит WasD).
/forums/comment/413599-quote-name-mtbrdot-post-413581-budu-no-ne-tru-tolko
Буду, но не труъ: только дома. Цифры будут так себе, но лучше участие, чем победа (как говорит WasD).</quote>
/forums/comment/413602-ty-zhe-kak-raz-na-rabote-trenish-ps-kto-to-prisedanija
Ты же как раз на работе тренишь.
ps Кто-то приседания обещал...
/forums/comment/413999-znachit-budem-prodolzhat-v-jetoj-teme-jeto-uzhe-5
Значит будем продолжать в этой теме) Это уже 5 старт получается, <url="https://m.workout.su/forum_thread/10173-iv-novogodnij-marafon-2017">IV новогодний марафон 2017 г. можно посмотреть здесь</url>.
Напомню суть, делаем 1-го числа максимум в любом упражнении (подтягивания, отжимания, приседания) и выкладываем здесь, прилагаем фото, видео, поздравления.
Я думаю важно делать именно максимум, потому что первого числа у меня он сильно отличается от обычного
Кто планирует участвовать пишите зарание, если что потом чмырить будем ну не за количество, а только за то что на старт не вышел
/forums/comment/414036-mozhno-novost-anons-na-glavnoj-sdelat
Можно новость анонс на главной сделать.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/414040-quote-name-chewbacca-post-413602-s-kto-to-prisedanija
s Кто-то приседания обещал...</quote>
/forums/comment/414420-prisoedinjus-vypolnju-podtjagivanija-brusja-prisedanija
Присоединюсь. Выполню подтягивания, брусья,приседания
Я строю Дом
/forums/comment/414485-s-vami-31go-sutki-rabotaju-t-e-jeta-nedelja-zhestoka
с вами.
31го сутки работаю
т.е. эта неделя - жестока:все 7 дней работаю
1го что сделаю не знаю но что ниб сделаю если буду жива... видимо надо будет тренить с утра.. на работе уже в предвкушении..должно быть весело обязательно на видео снимать свой позор?
/forums/comment/414528-quote-name-anastasia13-post-414485-dolzhno-byt-veselo
должно быть весело обязательно на видео снимать свой позор?</quote>
