/forums/comment/23660-quote-name-o013xc-quote-name-wasd-pishi-ne-prosto
24.08.2012 14:12

пиши не просто переснять, а пиши в чём ошибка 😉
</quote>

просто был очень занят...не смог отписаться... сейчас все распишу...



1) Подтягивания - последние 3-4 повторения сделал грязно...не зачет...
2) брусья - ОК
3) Отжимания - ОК
4) поднятие ног - ОК
5) Подъем с переворотом - ОК
6) Капитанский - ОК
7) Угол - ОК
8 )Выходы - не зачет...их нужно делать с прямым как палка телом...

Итог...переснять Выходы и подтягивания...</quote>

Ты, конечно, про выходы слишком строго... как палка не надо, но чтоб тело ровное было и ноги в одной плоскости с телом.

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

/forums/comment/23670-proshu-rassmotret-moju-zajavku-na-poluchenie-pervogo
24.08.2012 20:45
Прошу рассмотреть мою заявку на получение первого разряда по WorkOut. Ссылка на видео
/forums/comment/23671-o013xc-na-moj-vzgljad-ty-ocenivaesh-razrjady-normalno
24.08.2012 21:03
o013xc,

На мой взгляд ты оцениваешь разряды нормально. Мб стоит просто быть менее строгим к тем, кто сдаёт на первый/второй разряд.

По поводу подтягиваний - 9 и 10 мне не понравились (10 вообще не понравился), согласен, что нужно переснять.

По поводу выходов - сойдут для первого разряда.

В остальном меня вполне устраивает как ты оцениваешь.

kiss,

Давай не переходить на личности и не оскорблять друг-друга. Если тебе оценка кажется несправедливой, пожалуйста, аргументируй конкретными предложениями.

Oleg96,

У aydarzakirov1994 действительно грязные подтягивания в конце идут. Я согласен, что моё видео с подтягиваниями не совсем катит за образец, потому что я их там делаю реально медленно) зато правильно, на этом акцент идёт, а не на скорости выполнения. Вот другое, 58 секунд и 18 подтягиваний (25 пока ещё не записал на видео), ок?

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/23678-quote-name-o013xc-vo-pervyh-nado-utochnit-eshhe-kto
24.08.2012 22:30




Во-первых...надо уточнить еще кто из нас имбицил...Во-вторых "как палка" имелось ввиду, что тело и ноги должны быть в одной плоскости,а не в уголке делать выход...

<</quote>
чел ты помоему не очень понимаешь о чем говоришь.Я тебя объясняю(поскольку ты школьник и учебник физики ты не открывал)При выходе на одну происходит пауза при закидывании второй руки,в этой паузе НЕВОЗМОЖНО держать тело прямым,таке как центр тяжести смешашается и просто не даст тебе этого сделать.
/forums/comment/23688-wasd-zajdi-v-gruppu-barstylers-kharkov-gde-tozhe
25.08.2012 11:26
Wasd, зайди в группу Barstylers-kharkov, где тоже принимают заявки на разряд, и ты там увидишь, что такое действительно грязные повторения. Поэтому все основные требования он выполнил, а малейшая раскачка, как я уже сказал, происходит по инерции из-за резкого начала и, конечно, может качнуть. Думаю дальше нечего беседовать на эту тему, пускай будет как будет..
/forums/comment/23692-o013xc-v-obshhih-polozhenijah-i-pravilah-vypolnenija
o013xc,в общих положениях и правилах выполнения элементов не сказано,что при выполнении силового на одну надо находиться в одной плоскости
/forums/comment/23693-video-http-youtu-be-1uzgcijy4ti-video-peresnjal
25.08.2012 13:46
Переснял некоторые элементы,жду мнение судей.
/forums/comment/23697-quote-name-o013xc-1-podtjagivanija-ok-2-brusja-ok-3
25.08.2012 15:12
1) подтягивания - ОК
2) брусья - ОК
3) отжимания - ОК, но на будущее...снимать нужно с угла в 45 градусов
4) подъем ног - мне показалось, что 1 повторение сделал с согнутыми ногами...но все равно ОК
5) подъем с переворотом - ОК
6) капитанский - ОК
7) угол под турником - ОК
8 )Выходы на 1 - засчитано...

Разряд принят! Поздравляю и желаю удачи при сдаче следующих разрядов)</quote>
Спасибо,буду готовиться ко второму разряду,но пока не умею выход на две и над подтягиваниями работать.Прошу занести в список и достижение в профиль.
/forums/comment/23698-quote-name-yurik-quote-name-o013xc-1-podtjagivanija
25.08.2012 19:29
1) подтягивания - ОК
2) брусья - ОК
3) отжимания - ОК, но на будущее...снимать нужно с угла в 45 градусов
4) подъем ног - мне показалось, что 1 повторение сделал с согнутыми ногами...но все равно ОК
5) подъем с переворотом - ОК
6) капитанский - ОК
7) угол под турником - ОК
8 )Выходы на 1 - засчитано...

Разряд принят! Поздравляю и желаю удачи при сдаче следующих разрядов)</quote>
Спасибо,буду готовиться ко второму разряду,но пока не умею выход на две и над подтягиваниями работать.Прошу занести в список и достижение в профиль.</quote>

Добавили в профиль и занесли в список 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/23713-rebjat-che-vy-vse-ne-mozhete-ugol-to-sdelat-samoe
25.08.2012 22:33
ребят че вы все не можете угол то сделать? самое простое же.Выделите 10 минут в день на тренировку это элемента,а то смешно смотреть на то как на самом простом элементе пузыри пущаете
/forums/comment/23716-peresnjato-vse-jelementy-video-http-youtu-be
26.08.2012 00:10
Переснято: все элементы.

Time is short.
/forums/comment/23718-o013xc-nu-gde-tvoe-video-kak-nado-delat-vyhod-na-odnu
26.08.2012 02:20
o013xc Ну где твое видео как надо делать выход на одну?
/forums/comment/23739-video-http-www-youtube-com-watch-v-7evsteuv2e4
26.08.2012 17:02
/forums/comment/23744-postaralsja-ispravit-oshibki-rezultat-tut-video-http
26.08.2012 20:37
Постарался исправить ошибки. Результат тут

/forums/comment/23749-quote-name-o013xc-izvinjajus-vchera-ne-smog-zapisat
27.08.2012 00:53


Извиняюсь, вчера не смог записать...сегодня будет</quote>

где??? В тумане скрылась милая одесса???