(что согласно Всемирного Общества Здравоохранения не вредит здоровья) </quote>
Пруфлинк?
mashera,
Медицинский справочник - это источник информации, а на основании чего они те заключения делали?
Сюда тоже благодаря им попал. </quote>
Ммм, это как?
Вот такую технику спуска сочинил себе месячишко как. Очень нравится. Кстати, то скажут на этот счет величайшие? Можно так или лучше к равному числу вернуться?</quote>
Одна из причин, по которой количество одинаковое должно быть в первом и последнем круге - чтобы участники не перенапряглись и не жали из последних сил в конце тренировки. Как никак надо за 24 часа восстанавливаться.
Не совсем. У меня такая история, что минутной паузы как-то мало. При таком спуске, как в схеме, я с нее как раз укладываюсь. При этом после четырех кругов иной раз хватает прыти на пятый. Иной раз вообще, пока делаешь адово устаешь, а через минут пятнадцать после тренировки чувство такое, что чуть ли не повторить готов. В общем, эта история о том, что надо учиться понимать и чувствовать. Вот и учусь.</quote>
Для большей эффективности (по статистике)
- Пауза должна быть 30-60 секунд между кругами, НЕ БОЛЕЕ
- Количество кругов уже должно быть 6, если я опять всё правильно посчитал.
Ну а в остальном - вывод ты правильный сделал для себя, так что смотри сам
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Тот, кто готов отказаться от свободы ради безопасности, не заслуживает ни того, ни другого (с) Бенджамин Франклин</quote>
Бенджамин Франклин? Почему-то всегда думал, что это были слова Томаса Джефферсона
Ммм, это как?</quote>
Хоть проект и пропагандирует спорт, тут получилось чисто случайно, пересеклись на Бумстартере
Бенджамин Франклин? Почему-то всегда думал, что это были слова Томаса Джефферсона </quote>
Биография Франклина за авторством Айзексона приписывает эти слова именно ему (кроме того описывая непосредственно события, к которым они относились).
Ммм, это как?</quote>
Хоть проект и пропагандирует спорт, тут получилось чисто случайно, пересеклись на Бумстартере
</quote>А, бумстартер
по идее через неделю-другую площадка будет готова наконец-то))) кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Те, кто выпивает поллитровую бутылку пива в день</quote>
испытывают КАЙФ</quote>
именуется измененным состоянием сознания</quote>
Энто что за пиво такое в ваших широтах, что от поллитры прям кайф и сознание
30.04.2015 19:08
У общества, с подобным отношением к воспитанию подрастающего поколения, нет будущего.</quote>
И у моих детей. А вот будущее таких горе-моралистов зомбированных мне представляется... Не не представляется, зевота мешает фантазировать</quote>
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
Цитата по ссылке:
"Да, эта энергия не может использовать для накопления, но именно ее организм использует в первую очередь для восполнения текущих энергетических потребностей (на движение, регулирование деятельности ЦНС и метаболизма и т.д.)."
Холмс, но как?! Мне кажется, что это шляпа! Распишите механизмы
</quote>(0,1г углевода в расчёт не берём), то в жировой запас откладываться нечему, а излишки энергии выходят в виде тепла (поэтому и "пьют для согрева").
Кстати у кого-нибудь есть ссылка на научное обоснование, что при переваривании водки организм тратит в 5 раз больше ккал, чем получает?
Цитата по ссылке:
"Да, эта энергия не может использовать для накопления, но именно ее организм использует в первую очередь для восполнения текущих энергетических потребностей (на движение, регулирование деятельности ЦНС и метаболизма и т.д.)."
Холмс, но как?! Мне кажется, что это шляпа! Распишите механизмы
</quote>(0,1г углевода в расчёт не берём), то в жировой запас откладываться нечему, а излишки энергии выходят в виде тепла (поэтому и "пьют для согрева").
Кстати у кого-нибудь есть ссылка на научное обоснование, что при переваривании водки организм тратит в 5 раз больше ккал, чем получает?</quote>
А с такой логикой, как у Вас, уважаемый интуит, можно и солнцеедом заделаться! Тоже ведь чистая энергия в виде электромагнитных лучей! Только не на долго, по оценкам максимум - на месяц:Р
Скучно жить одинаково!
mashera,
Медицинский справочник - это источник информации, а на основании чего они те заключения делали?
</quote>
ой мальчики dAppEr WasD ))))))
пожалуйста, не надо домыслов о том, откуда берутся источники
(я же вроде писала где они публиковались, но <url="http://eurheartj.oxfordjournals.org/content/early/2015/01/17/eurheartj.ehu514">специально для ленивых</url>
<url="http://aja.sagepub.com/content/early/2014/09/06/1533317514549411.full.pdf">и еще</url>
где пройдя нехитрую регистрацию вы сможете ознакомиться с полным текстом исследований
и прошу уважаемые другие участники избавьте от своих сомнений по поводу методов получения тех или иных исследований, так вы лишаете аргументов прежде всего самих же себя о вреде алкоголя
По ходу дела, сейчас должна зайти речь о продажных ученых.</quote>
*почему-то опять стало напоминать Свидетелей Иегова*
"Сначала я был плохим мальчиком
тыдын-тыдын
Много пил и курил
тыдын-тыдындын
Почти скатился по наклонной и чуть не загубил свою жизнь
тыдын-тыдын
Но тут я увидел радугу!
тыдын-тыдын
И понял, что жил не так
Алиллуйя, братья!
Алиллуйя,Алиллуйя!"
п.с. беседы в таком ключе становятся для меня безумно скучными и неинтересными
Zml
Признаю, данный абзац неверный, энергетическая ценность не равна пищевой. Но тема "пустых калорий" в статье раскрыта.</quote>
Признаю, данный абзац неверный, энергетическая ценность не равна пищевой. Но тема "пустых калорий" в статье раскрыта.</quote>
Там бред написан. Не может наш организм питаться чистой энергией, она должна быть аккумулирована в химических соединениях. А энергию из этих соединений организм тратит по своим нуждам. В том числе и для "накопления". Если же энергию, высвобождающуюся при окислении спирта нельзя накапливать, по мнению автора статьи, то каким же обрзом ее можно пускать на обеспечение движения и нужды ЦНС?! И почему тогда это "пустые калории", если они способны работу совершать? Да брееед!!! ЦНС питается вообще толькотглюкозой из крови
Скучно жить одинаково!