/forums/comment/240025-quote-name-spike-post-240012-moped-ne-moj-vy-chto-to
12.03.2016 16:21
<quote name=Spike post="240012">
мопед не мой, вы что то перепутали, смотрите в оба
</quote>
извиняюсь, косяк какой-то; исправил.
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/240035-quote-name-toxanevsky-post-239953-i-kstati-a-pravda
12.03.2016 16:58
<quote name=ToxaNevsky post="239953">
И,кстати, а правда,почему вы его выпилили? Дело в том,что я после стодневки хочу ещё его марафон пройти . . .</quote>

Потому что дельное сильное упрощает, настолько, что это уже почти бредятиной становится + много бредятины и мракобесия в принципе несет. Не стоит использовать его в качестве авторитета для начинающих.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/240077-quote-name-wasd-post-240035-quote-name-toxanevsky
12.03.2016 19:32
<quote name=WasD post="240035">
<quote name=ToxaNevsky post="239953">
И,кстати, а правда,почему вы его выпилили? Дело в том,что я после стодневки хочу ещё его марафон пройти . . .</quote>

Потому что дельное сильное упрощает, настолько, что это уже почти бредятиной становится + много бредятины и мракобесия в принципе несет. Не стоит использовать его в качестве авторитета для начинающих.</quote>
А можно пару примеров "бредятины и мракобесия"?😐
Не отступать и не сдаваться!
/forums/comment/240081-ikry-kachajut-serdce
12.03.2016 19:43
Икры качают сердце?
/forums/comment/240148-quote-name-ogrudko-post-240081-ikry-kachajut-serdce
12.03.2016 23:26
<quote name=ogrudko post="240081">
Икры качают сердце?</quote>
Это ты у меня спрашиваешь?😁

Не,серьёзно,камрады,если есть что про Сергея Николаича сказать - скажите,пока не поздно!😃
Не отступать и не сдаваться!
/forums/comment/240412-ne-pomnju-kto-mne-kidal-ssylku-na-issledovanie-http
13.03.2016 18:18
Не помню, кто мне кидал ссылку на исследование - http://ajcn.nutrition.org/content/87/3/558.full или я сам нашел, но

Name:>
Design: In a randomized, double-blind, controlled, crossover design, 46 healthy subjects (22 men and 24 women) consumed food items containing TFAs (11–12 g/d, representing ≈5% of daily energy) from the 2 sources.</quote>

46 участников (из которых только 40 прошли) и продолжительность в 1 месяц - это чуть больше, чем ничего. Я вообще крайне негативно отношусь к исследованиям на людях, а уж с таким недостатком данных данное исследование (несмотря на randomized, double-blind, controlled, crossover design), не считаю работу достойным того, чтобы на неё ссылаться. Было бы 400 человек, был бы другой разговор.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/240417-pervoe-chto-vspominaetsja-jeto-ne-edinichnyj-sluchaj
13.03.2016 18:38
Первое, что вспоминается. Это не единичный случай, просто из последнего, что мне кидали.


1:55 - Бадюк называет Присед, Жим и Становую "Категорически не базовыми упражнениями в бодибилдинге".

К слову вот так Бадюк "построил сильное и здоровое тело без них":


А вот такими картинками он заманивает к себе на тренинги и втюхивает новичкам всякий хлам:


5:32 Наезжает на фастфуд :>

6:26 Я без идей где в Мск в дорогом итальянском ресторане Пицца за 300 рублей, кто знает 😆

6:53 "Кроссфит - самый тупой вид спорта, который я когда-либо видел." "Хотите угробить сердце - идите на Кроссфит" - через несколько месяцев снимался в роликах активно продвигая кроссфит 😃 Бадюк он такой.


Имхо, Бадюк без разбору лезет во все темы, практически совсем в них не разбираясь, но стремясь при этом показаться экспертом. Вот ещё видео от НеМагии про него, если интересно будет - http://workout.su/video/show_video/6347
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/240421-quote-name-55-badjuk-nazyvaet-prised-zhim-i-stanovuju
13.03.2016 18:44
Name:>
:55 - Бадюк называет Присед, Жим и Становую "Категорически не базовыми упражнениями в бодибилдинге".</quote>

все верно.Это упражнения пауэрлифтинга и ТА.В бодибилдинге их можно не делать и основой они там не являются.В них нет ничего особенного и нет смысла рвать жопу,если вы бодибилдер.ДЕлайте тягу блока,жим ногами итд.Бадюк прав 1000%


То что это базовые упражнения это да,но Бадюк имеет ввиду что в бодибилдинге они по сути нафиг не нужны и не являются необходимыми.Ничего страшного он не сказал.

Name:>
К слову вот так Бадюк "построил сильное и здоровое тело без них":
</quote>

все норм.Тут 90 кг сухой массы.+сушился он первый раз и форсировал,потерял мышцы.Кожа на животе не подтянулась,НУ А ЧЕ ВЫ ХОТЕЛИ за несколько месяцев 40 кг сбросить



Name:>
5:32 Наезжает на фастфуд :>

6:26 Я без идей где в Мск в дорогом итальянском ресторане Пицца за 300 рублей, кто знает</quote>


ну это вообще глупости.Придирки не по делу.


ЗЫ

Бадюка не люблю,лезет куда только можно.Но совсем бреда по теме спорта у него нет.Пользы тоже.Гуру из него делать не стоит,обращаться к нему тоже не надо.Ссылаться на него в дискуссии ни в коем случае

/forums/comment/240425-quote-name-cherez-neskolko-mesjacev-snimalsja-v
13.03.2016 18:53
Name:>
через несколько месяцев снимался в роликах активно продвигая кроссфит 😃 Бадюк он такой.
</quote>

я одного не понимаю.ЗАЧЕМ??? деньги у него и так есть,странно вообщем.Спортпит тоже рекламит.Наверно ему очень очень очень много платят
/forums/comment/240446-quote-name-wasd-post-240412-bylo-by-400-chelovek-byl
13.03.2016 20:19
<quote name=WasD post="240412">
Было бы 400 человек, был бы другой разговор.</quote>
Тогда тебе еще долго ждать ответов на многие вопросы 😃 С человеком действительно все трудно.
/forums/comment/243772-den-10-nakonec-to-vyzdorovel-g-i-21-03-sdelal-taki
23.03.2016 09:08
День 10: наконец-то выздоровел😁 и 21.03 сделал-таки круги... Итак идем дальше - 4*5/10/10/10.
/forums/comment/243797-quote-name-kiss-post-240421-v-bodibildinge-ih-mozhno
23.03.2016 10:30
<quote name=kiss post="240421">
В бодибилдинге их можно не делать и основой они там не являются.В них нет ничего особенного и нет смысла рвать жопу,если вы бодибилдер.ДЕлайте тягу блока,жим ногами итд.Бадюк прав 1000%</quote>

Бадюк прав, но все топовые билдеры жмут, приседают и тянут? Как так?

<quote name=kiss post="240421">
Кожа на животе не подтянулась,НУ А ЧЕ ВЫ ХОТЕЛИ за несколько месяцев 40 кг сбросить</quote>

А зачем он 40кг сливал?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/243854-potomu-chto-v-mens-fizik-est-ogranichenie-po-vesu
23.03.2016 14:52
потому что в менс физик есть ограничение по весу


Name:>
Бадюк прав, но все топовые билдеры жмут, приседают и тянут? Как так?</quote>



у тебя нет информации,кто как тренит. К тому же,что с того,кто что делает?Если они это делают,это не значит что в этом есть смысл.Если ты хочешь доказать,что эти упражнения необходимы,нужно показать их особенность.Нужно доказать,что жим лежа лучше жима гантелей,чем приседания лучше разгибаний и жима ногами итд






/forums/comment/259656-chital-chto-rybij-zhir-polezen-grubo-prevrashhaet
Читал, что "рыбий жир" полезен (грубо - превращает плохой жир в полезный), а так же вместо него можно принимать л"ьняное масло" так ли это ?
/forums/comment/259679-quote-name-fxr-post-259656-grubo-prevrashhaet-plohoj
26.05.2016 13:23
<quote name=fxr post="259656">
(грубо - превращает плохой жир в полезный)</quote>

Нельзя превратить плохой жир в полезный :>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD