/forums/comment/13706-ja-minina-uzhe-mnogo-raz-privodil-v-primer-kak
Я минина уже много раз приводил в пример как доказательства тому что воркаутом даже с большими утяжелителями массу набрать нельзя.
/forums/comment/13709-tem-bolee-ja-ne-govorju-chto-ot-silovyh-net-myshc-ja
Тем более я не говорю что от силовых нет мышц,я говорю что от них маленькие мышцы.А доказательства тому почти все воркаутеры,которые имеют нормальное телосложение,но больших мышц нет.Телосложение и объем не всегда идут вместе.Женя как раз таки тому пример.
/forums/comment/13716-dumaju-b-ang-b-i-b-wasd-b-napisali-tak-potomu-chto-oni
Думаю Ang и WasD написали так, потому что они предпочитают силовые элементы, и технические элементы они не делают без особой нужды и не уделяют им время, как некоторые из нас.
Что если ...
/forums/comment/13722-quote-name-kiss-ja-minina-uzhe-mnogo-raz-privodil-v
Я минина уже много раз приводил в пример как доказательства тому что воркаутом даже с большими утяжелителями массу набрать нельзя.</quote>
/forums/comment/13723-quote-name-kiss-tem-bolee-ja-ne-govorju-chto-ot
Тем более я не говорю что от силовых нет мышц,я говорю что от них маленькие мышцы.А доказательства тому почти все воркаутеры,которые имеют нормальное телосложение,но больших мышц нет.Телосложение и объем не всегда идут вместе.Женя как раз таки тому пример.</quote>
/forums/comment/13725-otkudla-ty-znaesh-chto-jeto-turnik-i-brusja-u-tebja
откудла ты знаешь что это турник и брусья? У тебя тогда и так рост был 16 лет те было.Ты еще и вырос это точно не от турников.Я думаю ты бы и без занятий набрал столько.
/forums/comment/13729-offtopikom-poslednim-ja-tut-vspomnil-chto-u-user-kiss
оффтопиком, последним: я тут вспомнил, что у kiss немного другой взгляд на массу имеет, и даже 180 на 80 - это по его меркам не особо, поэтому мы просто о разных вещах говорим, как и тогда.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/13735-nu-da-drugoj-180-k-80-jeto-dlja-menja-ne-hudoj-no-i-ne
ну да другой.180 к 80 это для меня не худой,но и не массивный.У меня щас 181 к 85 и я считаю что массы нет.Мне нужно килограмм 90.
Я вот и думаю че меня по поводу массы никто понять не хочет,оказывается разные критерии у нас.
/forums/comment/13759-kiss-toest-po-tvoemu-u-kozachka-i-minina-malenkie
kiss, Тоесть по твоему у Козачка и Минина маленькие мышцы?
/forums/comment/13760-i-kozachok-imenno-vorkautom-massu-nabral
И Козачок именно воркаутом массу набрал
/forums/comment/13764-nikto-vorkautom-massu-ne-nabral-uspokojtes-uzhe-kak
никто воркаутом массу не набрал успокойтесь уже.Как минимум утяжелители,а чаще всего качалка.не надо искать утишение в сомнительных примерах,если лень оттянуть штангу от земли,тогда забудье про большие сильные мышцы.
/forums/comment/13765-u-minina-myshcy-malenkie-grudi-net-nog-net-obshhej
у минина мышцы маленькие.Груди нет,ног нет,общей массы нет.Единственное что хорошо развито это трицепс,и то благодаряч большим весам.Так что если хотите хотябы как он тогда готовьтесь 70 кг на себя вешать,большинтсво из вас как не ккрути на такие веса не выйдут,а значит никаких мышц и не будет.
/forums/comment/13767-zhmu-giri
/forums/comment/13774-narod-my-stali-sravnivat-vorkauterov-s-bodibilderami
Народ мы стали сравнивать воркаутеров с бодибилдерами?Канечно в сравнении с задротами железа, воркаутеры рядом не стоят, но всё же выше перечисленные воркаутеры имеют очень очень даже не плохое телосложение.Надо понимать что они работают не над телом а именно над элементами, взрывной силой, просто силой, ну и над самим воркаутом 
Хотите большие формы ===> вам в качалку.
К хорошим воркаутерам и хорошее тело придет само
/forums/comment/13795-alex-kuvaev-soglasen-hochesh-obema-to-nado-idti-pod
Alex_Kuvaev, согласен хочешь обьема,то надо идти под железо ложиться. а воркаутом больше рельеф и мышцы твердые что-ли становятся. это смотря для чего ты занимаешься...
Не бьешься-не добьешься!
