Мой 100 дневный воркаут [Осень'14] - Street Workout (стр. 15 из 17)

27.03.2015 20:15

Ну вообще не дают ему работать, то тетка какая то в кадр влезла и все испортила, то я пристал)

27.03.2015 20:24

Открытие №1. Гимнастические колечки, просто прелесть, хотя и маленькие. Есть и турничек и брусья. В приятном месте:

Более крупный план:

Называются эти товарищи вот так:

А здесь можно вот так вот пресуху покачать:

Маленькая классная площадочка.

27.03.2015 20:38

Открытие №2. Секция закаливания "Бодрость" со своей воркаут площадкой которую поставили около года назад:

Место суперское:

Тынц:

Большую часть труб изуродовали, по словам старожила некая тетка приходила повисеть на трубе и пожаловалась председателю что труба де толстая для висения. Этот чудесный председатель поспешил угодить этой уже канувшей в лету тетке и сотворил сие чудо:

Ориентир, как найти площадку, на фото противоположный берег:

27.03.2015 21:15

Открытие №4. По фото будет понятно ее расположение. Место мегаофигенное.

По слухам сделана в 90-е годы.

Вот такой вот снаряд:

Но больше всего вдохновил этот. Наверно очень классно тренить выходы и отжимания:

К сожалению не смог опробовать так как все болит после последних трень.

27.03.2015 21:35

И №3, расположившаяся напротив этого:

Тоже довольно милая площадочка со своей душой:

Тренируются граждане старой школы:

Брусья, турнички. Брусья какие то через чур широкие как показалось:

Интересно будет попробовать поподтягиваться параллельным с широкой постановкой:

Похожая на соседку балалайка для выходов, насколько я понял:

Видно что народ делал для себя и с любовью, такая классная вешалочка:

27.03.2015 21:37

здорово! хорошая обзорная пробежка была

Do or do not.There is no try.(c)

27.03.2015 21:44

Да, самому понравилось

Особенно после вчерашней мрачной зимы со снегом, денек просто великолепный.

29.03.2015 20:13

Девушка на шаре. И еще какие то странные люди делающие странные вещи случайно попавшие в кадр.

29.03.2015 20:29

ellotlorien
спасибо за фото

Do or do not.There is no try.(c)

Brom

29.03.2015 20:46

красавица!

29.03.2015 21:38

красавица! </quote>

)

Do or do not.There is no try.(c)

30.03.2015 09:02

Вчера:
Брусья: 20-15-15-20-15-20-15-15-15 (150) лучше делать меньше пока но в нормальной амплитуде - плечи опускать почти до перекладин.
Отжимания с приподнятыми ногами: 20-19-18-17-14 (сдался) (88)
В чем был смысл этих упражнений в таком виде и количестве лично для меня?
Ответ отсутствует

Совсем отвлекся от своего ближайшего приоритета - тренировки выходов.
Подтягивания пробовал, показатели упали, видно еще не вполне восстановился.
Распыляюсь, это неправильно.

30.03.2015 09:08

В чем был смысл этих упражнений в таком виде и количестве лично для меня?</quote>

поддержать движение? узнать, сможешь ли ты?

Do or do not.There is no try.(c)

30.03.2015 09:33

В чем был смысл этих упражнений в таком виде и количестве лично для меня?</quote>

поддержать движение? узнать, сможешь ли ты?

</quote>

Ну морально я завсегда

А так получаются классические лебедь рак и щука. Мероприятие называется "Воскресная тренировка с The Patriots". Тренировка должна быть тренировкой, а это собрание клуба по интересам, против я ничего не имею разумеется. Но уровень у всех сильно разный и делать то же что и The Patriots для меня лично пока сильно вне контекста моих целей и тренировок