Ладно, парни, спор бессмысленный. Каждый пусть решает сам для себя.
Я принимал спортпит, а именно протеин и БЦА. Сейчас, проанализировав все "за" и "против" принял для себя решение,что мне это не нужно. Я не профиспортсмен.
У меня друзья все сидят на протеине, креатине, сжирасжигателях. Да, результат в наборе мышечной массы колосален, кубики пресса за пол года, все дела. Но я для себя давно решил, что мне это не нужно. Воркаут-это не бодибилдинг. У нас на секции бокса никто не принимает никаких добавок, кроме витамин.
П.С.
и поучительная история в конце:
Есть у нас в зале одна девушка, назовем ее Вика. Она и до занятий спортом выглядела неплохо, потом начала активно заниматься. Поехала на конкурс "бикини" (для меня это странная цел, но речь не об этом), туда ее не взяли, сказали нужны более идеальные пропорции тела. Начала заниматься более усиленно, принимать БЦА, жиросжигатели, появились кубики пресса, фигура стала похожа на модельную.
Но на второй раз она на данный конкурс не поехала: отказали почки, начала отекать. Лечилась, вылечилась, но теперь у нее добавилась проблема психологического характера, она начала есть сладкое в неумеренных дозах, при этом осознавая, что не может остановиться. Начала панически скупать жирозжигатели, спортпит, опять тренироваться.
Короче я ее вижу каждый день, когда иду на работу. Живот, толстые ноги, потухший взгляд и т.п.
"Ніколи нічого не просив, ні від чого не відмовлявся. Слава Богу за все!" митр.Володимир.