Вы серьезно полагаете, что крупные производители спортивного питания делают свой протеин в подсобках молочных заводов из отходов производства? Вот после таких дилетантских высказываний и начинается антипротеиновая истерия.
Само собой, есть качественные протеины, а есть и некачественные. То же касается и обычной пищи, в твороге может быть намешано пальмовое масло и т. п. Это не означает, что протеин не работает, протеин вредный, протеин нельзя употреблять. По факту, протеин работает, но нужно выбирать качественные товары и применять с умом. Как верно подмечено выше, чудес не бывает. Но и демонизировать не надо, протеин - это курица/творог в сухом виде, которые удобно употреблять, не больше и не меньше.</quote>

кушайте брокколи, чо вы паритесь</quote>

в растительной пище нет всех незаменимых аминокислот, в отличие от животной пищи</quote>

- сочетание животных и растительных белков - идеальная комбинация. Не нужно пытаться исключать из рациона растительный белок, или животный, их сочетание создает более высокое качество белка.</quote>

Первое, вы серьезно полагаете что производители спортпита производят протеин из курицы? Второе, я не полагаю а знаю о чем пишу.
Третье, есть предприятия специализирующиеся на призводстве сухого молока, у которых собственно производители спортпита его и покупают. Четвертое, где я написал что его нельзя употреблять? Покупайте,сухое молоко - не будете переплачивать за бренд и красители.</quote>

Антон обнародует позицию, что возможно добиваться хороших результатов без оного</quote>

Горячая тема и все в кучу)). Тренировка-это физика, питание-химия процесса. Я как химик по образованию не могу пропустить такую тему.
У каждого человека есть потенциал физических возможностей, который начинает раскрываться при проведении регулярных занятиях физрой или спортом. Мальчик который пришел учиться играть в футбол не начинают с первого занятия закармливать протеином)).
Поэтому сразу надо говорить о уровне подготовленности человека и его возрасте.
Если новичок юноша в спорте, то надо обьяснить, что получения первых навыков и результатов, нет необходимости в бадах. Для него самого лучше, ведь он достиг этого сам, повысит самооценку, уверенность в своих силах.
Правильное питание тоже тогда не играет ключевой роли. Но если в рамках программы 100 дневки даете информацию о правильном питании, то незаслуженно бады похерели.
Чувство, что авторы плавают в этой теме. Могу помочь безвозмедно!
Напоследок, рецепт натуральной растишки: в одинаковых пропорциях по массе взять грецкие орехи, курагу, изюм и пропустить через мясорубку. По столовой ложке с каждым приемом пищи. Можно в творог добавить.</quote>

Да ну смысл спортить и что-то добавлять. Кто сидит на прот.игле,тому ничего не докажешь.</quote>

странно, что американский протеин стоит у нас на сайтах дешевле, чем в Америке. Наталкивает на некоторые мысли о его происхождении.</quote>

По поводу спортпита - я понимаю недоуменное "wtf?!!!" ряда участников. Но попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны - воркаут предлагается как доступная, бесплатная физическая активность, альтернатива фитнес-клубам, для тех, кто по разным причинам не может/не хочет покупать абонемент. Поэтому в теме спортивного питания, Антон обнародует позицию, что возможно добиваться хороших результатов без оного, и не нужно при этом считать себя ущербным, а цель - недостижимой. Кто вполне успешно принимает спортпит и знает (!) какую именно выгоду он с него имеет - на здоровье. Инфо-пост является альтернативой современной ситуации в фитнес-клубе, где практически с первых занятий, особенно при просьбе тренеру расписать питание, предлагается спортпит (заметьте не с ebay, iherbs или любого другого магазина на выбор клиента, а непосредственно с магазинчика при клубе).
</quote>

где практически с первых занятий, особенно при просьбе тренеру расписать питание, предлагается спортпит</quote>

Не знаю, что тут комментировать. "Протеин делают из отходов производства белорусских молочных заводов, и он очень вредный поэтому, понятненько." Вам надо сказки писать.</quote>

Это вы сейчас свое слабоумие продемонстрировали?
http://sportwiki.to/%D0%A1%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD</quote>

Поймите 100-дневка пропагандирует воркаут не как спорт, а как образ жизни, где нет места зависти, секретных технологий, победителей и проигравших и тому подобных штук, характерных для спорта, особенно для большого спорта.
Поэтому стоит относиться к 100-дневки и пропагандируемому ей воркауту как самому начальному уровню физ. подготовки.
И именно эта свобода (на основе полученных знаний) дает Вам самим решать надо ли Вам переходить на уровень выше для достижения максимальных Ваших результатов и использовать утяжелители, спортпитание, специализированные упражнения. </quote>