/forums/comment/183715-quote-name-deriel-quote-name-brom-kushajte-brokkoli
кушайте брокколи, чо вы паритесь</quote>
Это кстати тоже обманка, в растительной пище нет всех незаменимых аминокислот, в отличие от животной пищи. Суровые веганы частенько болеют слабоумием и прочими неприятными заболеваниями.
</quote>
К радости любого вегетарианца, то, что незаменимые аминокислоты содержатся только в животных продуктах, является мифом.
Необходимыми для организма взрослого человека являются 8 незаменимых аминокислот.
Валин. Растительные источники валина – зерновые, грибы, арахис, соя, молочные продукты.
Изолейцин. Источники – миндаль, кешью, горох нут, яйца, рожь, семечки (например, подсолнечные и тыквенные).
Лейцин. Содержится в буром рисе, орехах, чечевице, семечках.
Лизин. Источники – молочные продукты, орехи и пшеница.
Метионин. Содержится в молоке, яйцах, бобовых (фасоль, бобы, чечевица, соя).
Треонин. Содержится в молочных продуктах и яйцах, а также в орехах и бобах.
Триптофан. Источники – соя, бананы, финики, арахис, кунжут, молоко, йогурт, кедровые орешки.
Фенилаланин. Содержится в молочных продуктах, яйцах и соевых бобах. Также содержится в синтетическом сахарозаменителе аспартаме, который часто используется в пищевой промышленности.
Таким образом, в природе не существует ни одной незаменимой аминокислоты, которая не содержалась бы в растительном продукте.
/forums/comment/183728-quote-name-midnight-sun-takim-obrazom-v-prirode-ne
Таким образом, в природе не существует ни одной незаменимой аминокислоты, которая не содержалась бы в растительном продукте.</quote>
Все продукты животного происхождения – от мяса, домашней птицы и рыбы до молока и яиц - называются полноценными белками, потому что они содержат все незаменимые аминокислоты в правильной пропорции. Проблема вегетарианцев состоит в том, что в продуктах растительного происхождения отсутствует один и более вид незаменимых кислот (за исключением соевых продуктов), таким образом, они считаются неполноценными белками.
/forums/comment/183730-v-kotoryj-raz-tema-vyzyvaet-burnye-diskussii
В который раз тема вызывает бурные дискуссии 
/forums/comment/183732-quote-name-ogrudko-v-kotoryj-raz-tema-vyzyvaet-burnye
В который раз тема вызывает бурные дискуссии
</quote>
да потому что написано провокационно-некорректно 
/forums/comment/183733-quote-name-deriel-kak-to-ne-srazu-soobrazil-jeto
"Как-то не сразу сообразил" - это Ваше жизненное кредо?
</quote>
Человек,находящийся на вершине горы, не упал туда с неба
/forums/comment/183734-quote-name-mashera-da-potomu-chto-napisana
да потому что написана провокационно-некорректно </quote>
high five!
/forums/comment/183735-quote-name-fighter1603-no-vse-zhe-chem-mozhno-zamenit
Но все же чем можно заменить предтреник и жиросжигатель,посоветуйте!</quote>
кофеин?
/forums/comment/183736-quote-name-mtbrdot-quote-name-mashera-da-potomu-chto
да потому что написана провокационно-некорректно </quote>
high five!
</quote>
ой из-за перепоста очепятку заметила 
/forums/comment/183737-quote-name-mashera-quote-name-mtbrdot-quote-name
да потому что написана провокационно-некорректно </quote>
high five!
</quote>
ой из-за перепоста очепятку заметила
</quote>
пофиг, просто провокационная статья.
/forums/comment/183738-quote-name-egoroff-po-tekstu-vyshe-est-chto-vozrazit
По тексту выше есть что возразить аргументировано? Или будете и дальше удивляться что "принцесы какают".</quote>
/forums/comment/183743-quote-name-deriel-vy-napisali-kakoj-to-nabor
Вы написали какой-то набор бессмысленных постов, на который нечего возражать.</quote>
Человек,находящийся на вершине горы, не упал туда с неба
/forums/comment/183748-davajte-ishodit-iz-togo-chto-100-dnevka-kostyl-dlja
Давайте исходить из того, что 100 дневка - «костыль» для начинающих (в хорошем смысле слова – ). БАДы - тема для осмысления тем, кто трамплинит дальше. Пусть выложат статистику организаторы и будет понятно, что:
1. - 90 % участникам прикормка ни к чему (см. день 14 - правильный образ жизни, а не диета).
2. 10 % постигли 100 дневку и движется в продвинутых техниках – им решать для себя индивидуально.
3. См. цели программы «100 дневный воркаут 2015»
4. Движемся в турбо- блок, а кто дойдет, тому «день 59»
Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд
/forums/comment/183752-den-59-polet-normalnyj-idem
День 59.
Полет нормальный. Идем !!!
/forums/comment/183760-menja-v-obshhem-to-ne-udivilo-dazhe-chto-u-kazhdogo
меня в общем-то не удивило даже, что у каждого был свой взгляд на одну и ту-же картинку (заброшенную мной без всяких мыслей о пропаганде веганства 
), уж не говоря о самой теме , как таковой ))))) это нормально!
основной строкой было - " do you really need meat to get protein?" -вам действительно нужно мясо, чтобы получить белок?
я люблю и ем мясо, но я не могу его есть три дня подряд, и яйца обажаю, но 7 раз в неделю не могу их трескать 
P.S. в говядине 6,4г белка не на 100г продукта , а per 100 calories )
/forums/comment/183763-den-59-j-trenirovka-projdena
День 59-й. Тренировка пройдена.
