Да все мы так или иначе сектанты (в воркауте тоже хватает своих перегибов), опять же в каждой социальной группе появляются свои "природные" противники. Воркаутеры воюют с бб, веганы с мясоедами и т.д. Надо же чем-то себя занимать 
</quote>
</quote>
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
Да примерно те же, что и в вегетарианстве - что им можно решить любые проблемы, от укрепление здоровья до остановки мирового кризиса - нужно просто подтягиваться </quote>
- нужно просто подтягиваться </quote>
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
02.10.2015 10:58
А прикинь у меня целая гора таких вкладок открыта где написано что вегетарианство зло.</quote>
Моя позиция состоит примерно из следующих тезисов:
</quote>
1)Исключение мяса из рациона, при должном замещении продуктами растительного происхождения(соей, горохом, бобовыми, чечевицей, цельным зерном, рисом, семенами и орехами) не повлечет серьезных последствий для здоровья. Основу должны составлять максимально простые, минимально обработанные продукты, овощи, каши. Диета должна обеспечивать всем спектром микро- и макронутриентов.
2) Даже не исключая группу продуктов нужно планировать рацион. Мясо не является супер-витамином, и не компенсирует весь спектр микронутриентов которые необходимо получать из разнообразной пищи.
3) Вегетарианство не несёт дополнительных финансовых расходов при правильном составлении рациона. Нет ни какой нужды покупать дорогие "БИО" продукты,или добавки(кроме Б12 для веганов) если есть аналоги среди простых крупп и овощей и орехов(кг. арахиса 150 руб. а он фигурирует в лидерах по большинству минералов и витаминов).
4) Переход на вегетарианство снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет пониженного уровня плохого холестерина. Того же эффекта можно добиться и используя мясо, если подходить к этому осознано. Но как показывает статистика смертности- люди этого не делают.
5) В большинстве случаев переход на вегетарианство заставляет пересматривать свой рацион и задумываться над тем что употребляешь.
6) Проблема ожирения или малой подвижности не связанна с вегетарианством, а с пищевыми привычками конкретного индивида.
7) Вегетарианство не является помехой для занятий спортом, кормлением детей и т. д.
8.) Личных причин для перехода может быть много, но везде вбивают в голову что без мяса не получиться быть здоровым, и тем самым осознано или нет вводят людей в заблуждения. Те же исследования подтверждают что на вегетарианском питании можно быть здоровым.
9) Нет болезней сугубо вегетарианских, все группы подвержены всем болезням и нехватке тех или иных микроэлементов.
По поводу научности и маркеров.
Злом считаю классическую эскалацию - вегетарианец-веган-сыроед.</quote>
они всегда замыкают этот список. Чего только стоит Роман Милованов Он уже собак кошек и волков предлагает капустой кормить и берёт за семинары какие то бешеные деньги По поводу научного доказательства- я не просто так прошу дать конкретные маркеры, которые могут измениться на вегетарианстве. Возможные предположения о корреляции могут потом выдаваться в рунете за истину. Поэтому и хочу на собственном здоровье видеть- не начались ли какие изменения в отрицательную сторону. Конечно есть в планах сходить к эндокринологу, но всё же интересно знать на что ещё из распространённого в инете о вреде вегетарианства стоит обратить внимание. До того как я пришёл на сайт, я почему то даже б12 игнорировал, но анализ показал его нехватку. А вот то же железо оказалось в норме. Может ещё кроме цинка что то может показать изменение? По поводу научного доказательства- я не просто так прошу дать конкретные маркеры, которые могут измениться на вегетарианстве.</quote>
) 
Да примерно те же, что и в вегетарианстве - что им можно решить любые проблемы, от укрепление здоровья до остановки мирового кризиса - нужно просто подтягиваться </quote>
- нужно просто подтягиваться </quote>МОЖНО ЖЕ!!!
И мировой кризис можно, просто там цепочка длинная получается)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Довольно логическая цепочка - нужно больше подтягиваться, меньше производить товаров, плавно уходит кризис перепроизводства. Безработицу убираем тем, что всех задействуем на строительство и ремонт новых площадок. Войны побеждаем тем, что все подтягиваются, воевать некогда. </quote>
отличный план, схож с растаманским за легализацию - появятся новые рабочие места для сбора урожая, не будет войн потому что все будут довольные и т.д. 
Довольно логическая цепочка - нужно больше подтягиваться, меньше производить товаров, плавно уходит кризис перепроизводства. Безработицу убираем тем, что всех задействуем на строительство и ремонт новых площадок. Войны побеждаем тем, что все подтягиваются, воевать некогда. </quote>
дрыщ ор нот ту би э дрыщ