Как по мне рекламируют больше магазин. Видать спонсор вот этого мероприятия-http://street- ...</quote>
Мдя... Спасибо за ссылку. Прослезился
"Первая спец спорт площадка в города" - ага, до этого спец спортплощадок в городе небыло ?! ))
"..и незаменимая команда Street Workout из Днепропетровска" - заменить что ли не кем ?! Зачем далеко ходить - несколько лет назад ходил на цирковое выступление местной (Запорожской) группы гимнастов (в хорошем смысле - сильные ребята, достойная показательная программа была)... а тут, оказывается, днепропетровская команда - незаменимая!
"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
Но WasD знает что делать!!! Кстати открою секрет он знает что такое настоящий тру-воркаут!!! Если не верите спросите у него сами, я то уже узнал что такое "ест настоящий рашен воркаут" 
<quote name=Retromaniak post="207152">
WasD никак не могу понять, чем вызван твой негатив к фитнесу, а теперь прочитав откровенную глупость это только усугубилось.
Ты сам то в клубе часто был? В противном случае на чем еще основано это утверждение? Если был, то возможно тебе стоит сходить не в дорогой элитный фитнес клуб, куда приходят пузатые дядьки, потому что ходить в клуб им нужно по статусу. Там все происходит именно так, как ты говоришь на 150 процентов.</quote>
Ты сам то в клубе часто был? В противном случае на чем еще основано это утверждение? Если был, то возможно тебе стоит сходить не в дорогой элитный фитнес клуб, куда приходят пузатые дядьки, потому что ходить в клуб им нужно по статусу. Там все происходит именно так, как ты говоришь на 150 процентов.</quote>
Привет-привет) у меня был (халявный!) годовой абонемент в Алекс фитнес на м. Коломенская (один из самых крупных фитнес клубов Москвы в среднем ценовом сегменте, один из лидеров рынка фитнес услуг в стране!). И я там видел, буквально, все, включая как тренер-качок подсаживал никакущего парня, чтобы тот мог подтянуться на одной руке и это было частью их тренировки. И я такой ерунды ну оооочень много насмотрелся. Особенно убивали замечания тренеров, что они могут на одной выход делать, если пару месяцев потренируются или что могут 20 раз подряд выход сделать и в таком духе лажа, которой они пытались понтоваться перед клиентами, которые удивленно смотрели, как тренит наша команда.
Так что я ОТЛИЧНО представляю себе фитнес клубы и какой это ад, потому что Алекс - один из лидеров рынка, все остальное - вообще дно. Единичные исключения не рассматриваем.
<quote name=Retromaniak post="207152">
К примеру у нас в городе только один клуб такой, как я описал выше, а десяток - нормальные.
Так вот в нормальных люди пашут так что мама не горюй. И я говорю не про качков и фитоняшек, я говорю про рядовых посетителей. И по сравнению с нагрузками, которые они там себе дают, стодневка нервно курит в сторонке.</quote>
Так вот в нормальных люди пашут так что мама не горюй. И я говорю не про качков и фитоняшек, я говорю про рядовых посетителей. И по сравнению с нагрузками, которые они там себе дают, стодневка нервно курит в сторонке.</quote>
Как можно сравнивать нагрузку, которую люди себе дают в фитнес клубах и образовательную программу для полных новичков? Ну с тем же успехом можно прийти на тренировку к Патриотам и сказать, что вот они тренят, а люди в фитнес клубах фигней страдают. Но "пахать" вообще дело неблагодарное, если не сказать глупое. Если тот же результат ты можешь получить в 10-20-30-100 раз быстрее, проще и бесплатнее, то зачем так пахать? А вот в плане результатов средний посетитель фитнес клуба, не качок и не фитоняшка если, вообще как-то совсем не блещет
<quote name=Retromaniak post="207152">
Да, довольно большая часть работает безграмотно. Они просто делают упражнения, делают в один и тот же день базу и кучу разных изолированных, делают кучу подходов, не контролируют время отдыха и прочее прочее прочее. Однако факт остается фактом - они пашут.
</quote>
</quote>
Читай выше. Они не пашут, они бестолково проводят свое время? Почему? Да потому что это фитнес клуб. На площадках уличных тоже можно встретить таких залетных, но они именно, что залетные, а не постоянные посетители.
<quote name=Retromaniak post="207152">
А больше всех пашут те, кто записался на персональные тренировки к тренерам - соревнующимся атлетам, только эти не просто пашут, они еще и пашут в правильном направлении.
А еще лучше сходи в "подвальную качалку", большинство из которых вообще почти без удобств - вот тогда ты увидишь настоящее телостроительство для мужиков </quote>
А еще лучше сходи в "подвальную качалку", большинство из которых вообще почти без удобств - вот тогда ты увидишь настоящее телостроительство для мужиков </quote>
К подвальным качалкам разве какие-то претензии были?
<quote name=Retromaniak post="207152">
А читать подобные высказывания от человека, чье мнение является законом для большинства посетителей форума, весьма странно.</quote>
Моё мнение - это всего лишь моё мнение, не будем преувеличивать. У всех посетителей форума своя голова на плечах и способности к критическому анализу.
Значит вотркаут - это скорее как бы фристайл на турничках (тренируюсь как мне нравится по своим упражнениям и связкам),
а если наработка базы - это становится задротсвом ?</quote>
а если наработка базы - это становится задротсвом ?</quote>
Смысл воркаута в фристайле, комбинациях, подходах и повторениях, наработка базы - это офп, первый шаг, без которого ты никуда не денешься.
Ну что поделать если все так плохо то? Журналы по фитнесу гуано, Минин и Со гуано, фитес клубы и до кучи вся фитнес-индустрия гуано.</quote>
Что хорошего в фитнес журналах, которые обманывают читателей? Что хорошего в Минине, который впаривает подросткам какие-то левые БАДЫ, в то время как сам курсит втихоря?) Фитнес клубы просто бесполезная трата денег. Ну а воркаут изначально позиционировался как АЛЬТЕРНАТИВА всей фитнес индустрии. Люди идут в фитнес клуб, потому что им настойчиво вбивают в голову, мол, хочешь привести себя в форму - КУПИ абонемент в фитнес клуб или качалку. Печально это всё.
Тебе самому должно быть видней. Смотри на тех, кто работает, или кто заинтересован в работе с целевой аудиторией. Работая с людьми, они могут продвигать и твои идеи - если у вас обоюдосторонняя заинтересованность, и если это не идет в разрез с их принципами.</quote>
Ну в общем план это все понятно и этим занимаемся. Если бы конкретные предложения были, то было бы здорово.
"..и незаменимая команда Street Workout из Днепропетровска" - заменить что ли не кем ?!</quote>
Я глянул состав, там никого из старых "незаменимых" нет и в помине
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Вот для интереса взял №6 "Железный мир" 2015 год.
Сразу скажу что билдерство мне не интересно, но на ст. 92 "Принципы тренировки" почитал, так же с интересом почитал на ст. 98 и 106 насчет женского тренинга и кроссфита
ну для общего развития... Ст. 110 "Армреслинг как образ жизни" было занятно почитать как они борются с травмами связок, очень жизненно. Ст. 120 "Кубок победы по русскому жиму" совсем недавно про него общались. Ст. 126 "Как стать стронгменом" интересно, ст. 130 "Кубок Беларуси по силовому экстриму" 
Ст. 142 "Теория и эмпирика в спорте" опять упоминали Селуянова 
Итого порядка 8 статей, мало? Ну я рекламу пропускаю, а вдруг меня там обмануть захотят?!?
А в остальном то ли я слишком наивен то ли ты настолько умен что видишь прям все насквозь но как то явного обмана к примеру в статье "Армреслинг как образ жизни" я не увидел...P.S. К слову говоря полистаешь вот такой журнал, почитаешь что интересно и какой то смысл в тренировках появляется, осознанность что ли.
К подвальным качалкам разве какие-то претензии были?</quote>
Согласен, просто по сравнению с фитнес клубами в качалках другая ЦА, которая менее ахтунговая.
Не, ну вы серьезно что ли?
Глянец - он же глянец и есть. Задачи - продавать рекламные места на страницах. Т.е. он должен быть прежде всего интересным. Что не мешает печатать там ерунду, бесполезную информацию и отрывки чего-то, вырванные из контекста и без отсылки к первоисточнику не очень удобоваримые.</quote>
Глянец - он же глянец и есть. Задачи - продавать рекламные места на страницах. Т.е. он должен быть прежде всего интересным. Что не мешает печатать там ерунду, бесполезную информацию и отрывки чего-то, вырванные из контекста и без отсылки к первоисточнику не очень удобоваримые.</quote>
Более чем, я конкретно указал названия статей и номер журнала, желающие могут сами ознакомиться. </quote>
Раздобуду журнал сегодня, специально, напишу по пунктам
Если тренируешь только базу и простые элементы, только то, чему тебя научили - то это не воркаут на мой взгляд. Воркаут начинается тогда, когда сам себе ставишь новые цели и пытаешься их достигать. При этом определенные тренировки являются важной составляющей, необходимой для достижения целей и развития. Но не надо на них зацикливаться.</quote>
+1
Оффтоп: фитоняшки заняли первые места на вчерашних соревнованиях - в своих категориях Так что пашут девахи на раз-два</quote>
Так что пашут девахи на раз-два</quote>Вчера мне скинули ссылку на интересные группы - http://vk.com/public101956984 и http://vk.com/fuck.bikini, там твоих бикиняш случаем нет?)))
P.S. Соревы, которые в Коломне были?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
WasD:>
там твоих бикиняш случаем нет?)))</quote>
Но вот про "папиков" я не согласен по отношению к моим знакомым фитоняшам - девченки нормальные, адекватные. Семья, ребенок, муж, хорошая работа - все дела. За остальных сказать не могу
По моему мы слишком много пи...разговариваем