Видеоблог команды The Patriots - Street Workout (стр. 36 из 138)

sliff

Костомукша

20.11.2015 17:21

Старый добрый Гетто воркаут))

Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)

FM

Москва

21.11.2015 17:07

Фотка с сегодняшней трени.
Даже видео короткое есть.

https://yadi.sk/d/G0ydvUn1kczgs

Начало трудно, а конец мудрен

WasD

Москва

21.11.2015 18:46

Видео с прошлой субботы:

Если вдруг у вас не работает видео, то это потому что Takeshi поставил на колонке на заднем плане во время тренировки трек, правообладатели которого не хотят вообще, чтобы кто-то их музыку в видео вставлял

Если кому интересно, то трек - OH TIMBALAND (W/SMPL) - TIMBALAND

P.S. Ищите способы воспроизведения :>

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

WasD

Москва

21.11.2015 18:48

"Площадка им. Антона Кучумова" - так лучше!

</quote>

оки)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

FM

Москва

21.11.2015 21:33

Видео с прошлой субботы:

Если вдруг у вас не работает видео, то это потому что Takeshi поставил на колонке на заднем плане во время тренировки трек, правообладатели которого не хотят вообще, чтобы кто-то их музыку в видео вставлял

Если кому интересно, то трек - OH TIMBALAND (W/SMPL) - TIMBALAND

P.S. Ищите способы воспроизведения :></quote>

Здесь на сайте воспроизводит, а на YouTube нет. Выход - ссылка на эту страницу.

Начало трудно, а конец мудрен

WasD

Москва

22.11.2015 13:54

После вчерашней тренировки немного забилась спина (кстати, вечером дома сделал 31 подтягивание узким нейтральным и это не максимум был, из них 27 нонстопом, так что растем) и совсем чуток грудные. Нужно увеличивать нагрузку

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

FM

Москва

22.11.2015 14:38

После вчерашней тренировки немного забилась спина (кстати, вечером дома сделал 31 подтягивание узким нейтральным и это не максимум был, из них 27 нонстопом, так что растем) и совсем чуток грудные. Нужно увеличивать нагрузку

</quote>

Круто! Больше всего чувствую дельты (это из-за проходок по брусьям), грудные чуть меньше, спину не доработал. Нужно сокращать время отдыха. Можно попробовать лесенку только вверх от 5 до 50, будет 275.

Начало трудно, а конец мудрен

Goose741

Минск

23.11.2015 00:34

Как Всегда супер-пупер... Жаль что дальнейших выпусков я не увижу, а точнее увижу но не скоро. Ребята Молодцы. Удачи Вам. я в армию...увидимся

Malinabm

Москва

23.11.2015 00:41

Тебе тоже удачи! Возвращайся.

Do or do not.There is no try.(c)

Goose741

Минск

23.11.2015 00:46

Тебе тоже удачи! Возвращайся. </quote>

Спасибо, обязательно вернусь, и конечно пересмотрю все выпуски, даю слово. А теперь спать, а то рано вставать. Удачи ребята

Tolle

Санкт-Петербург

26.11.2015 15:08

Правило №3 - Никакого хлопкa</quote>

Почему на видео, большинство воркаутеров и воркаутерш в хлопковых футболках, толстовках и брюках?
Те, которые с эмблемой воркаута - их постоянным участникам бесплатно выдают что ли?

WasD

Москва

26.11.2015 16:07

Почему на видео, большинство воркаутеров и воркаутерш в хлопковых футболках, толстовках и брюках?
Те, которые с эмблемой воркаута - их постоянным участникам бесплатно выдают что ли?
</quote>

Толстовки теплые и удобные, поэтому народ их себе покупает и тренируется в них. Например у меня толстовка - это уже третий слой, смысл которого в защите от ветра и в сохранении тепла (под ним термобелье и кашемировый свитер.

Наверное стоит переименовать пункт, поскольку он не совсем правильно отображает смысл.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

FM

Москва

28.11.2015 16:34

Сегодняшние фотки:
https://yadi.sk/d/221LAcU3koekG