Всем привет! Начал заниматься месяц назад, но так сам по старым знаниям - турник, "австралийские"(прикольное название), отжимания разные, кардио - бег. В основном по комплексу С.Н.Бадюка. Вчера нашел ваш сайт - очень понравилась идея 100 дневного воркаута. Начну завтра 4 апреля. Лучше позже, чем никогда.
Иван