08.04.2016 09:49
Каждый человек имеет в сутках 24 часа. Разница лишь в том, что кто-то идет к цели, а кто-то ищет отговорки.
3. Компульсивное переедание
Это самые популярные представители, но ими все не ограничивается. Часто РПП соседствует с такими расстройствами психики как депрессии, тревожность, обсессивно-компульсивные расстройства. Люди с признаками РПП становятся одержимы едой, своим весом и телосложением.
</quote>
Это к сожалению про меня
Благо толстушкой я себя не считаю и регулярно занимаюсь спортом, когда нет проблем со здоровьем, а проблемы возникают именно в такие моменты, я нервничаю - переедаю - задыхаюсь - лечусь - с новыми силами берусь за контроль. По этому мне постоянно говорят, что у меня навязчивая идея похудеть. Я перефразирую, у меня навязчивая идея нормализовать свое психическое состояние и как следствие отношение к еде.У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой!
(С)Дуэйн Джонсон
может просто рубрику новую создать?
УТРЕННЯЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЧТА</quote>
УТРЕННЯЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЧТА</quote>
Кстати, для многих будет очень актуально.
!!! ВНИМАНИЕ !!!
Этого инфо-поста не было в предыдущем запуске, Олег ogrudko написал его для этого запуска впервые, поэтому мы будем очень благодарны вам за обратную связь! Пишите свои мысли по теме + впечатления от поста и насколько он нужен в программе и все такое </quote>
Этого инфо-поста не было в предыдущем запуске, Олег ogrudko написал его для этого запуска впервые, поэтому мы будем очень благодарны вам за обратную связь!
Пишите свои мысли по теме + впечатления от поста и насколько он нужен в программе и все такое </quote>чревоугодие
один из 7-ми смертных грехов. У кого РПП всем на исповедь и причастие.
по второй ссылке она пишет про опыт булимии</quote>
Никогда бы не подумала, стройная, спортивная девушка</quote>
Но компульсивное переедание - это же не только когда ты на неделю (или на месяц) бросаешь правильно питаться, это в том числе, если ты в течение дня питаешься правильно, а в 8 вечера, по дороге с работы домой, покупаешь шоколадку, сырок, мороженое и вафельку "на всякий случай". И по пути до дома всё это съедаешь. А вот это в полный рост про меня! Я, собственно, на этом-то 8 кг и набрала в свое время. Сейчас-то я, конечно, стараюсь себя в руках держать, но тоже не всегда получается. Иногда, если пострессую нормально, появляется такое чувство: "да пошло оно всё в баню, я либо съем шоколадку, либо убью сейчас кого-нибудь!" Ну, и "понеслась Косая в баню"!
И из списка признаков у меня в полный рост присутствуют 1, 3, 7, 10, 13, 15. Так это треть из списка.
Особенно касательно 15 - очень люблю докторскую колбасу с сахаром. Поэтому стараюсь не иметь дома ни того, ни другого.