Я лишь хотел сказать, что не стоит впадать в крайности. Мне очень много людей пишут в личку про кубики и т.д. Т.е. в голове у них (у меня кстати тоже) живут какие-то тараканы, примерно <url="http://stelazin.livejournal.com/95291.html">вот отсюда</url> и шлют лучи добра и позывы к действию. Но стоит этим тараканам иногда бить по их мохнатым лапам, чтобы не сильно бушевали 
Список признаков РПП - это не прямой опросник Я лишь хотел сказать, что не стоит впадать в крайности. Мне очень много людей пишут в личку про кубики и т.д. Т.е. в голове у них (у меня кстати тоже) живут какие-то тараканы, примерно <url="http://stelazin.livejournal.com/95291.html">вот отсюда</url> и шлют лучи добра и позывы к действию. Но стоит этим тараканам иногда бить по их мохнатым лапам, чтобы не сильно бушевали </quote>
Я лишь хотел сказать, что не стоит впадать в крайности. Мне очень много людей пишут в личку про кубики и т.д. Т.е. в голове у них (у меня кстати тоже) живут какие-то тараканы, примерно <url="http://stelazin.livejournal.com/95291.html">вот отсюда</url> и шлют лучи добра и позывы к действию. Но стоит этим тараканам иногда бить по их мохнатым лапам, чтобы не сильно бушевали </quote>
https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано
Список признаков РПП - это не прямой опросник Я лишь хотел сказать, что не стоит впадать в крайности. Мне очень много людей пишут в личку про кубики и т.д. Т.е. в голове у них (у меня кстати тоже) живут какие-то тараканы, примерно <url="http://stelazin.livejournal.com/95291.html">вот отсюда</url> и шлют лучи добра и позывы к действию. Но стоит этим тараканам иногда бить по их мохнатым лапам, чтобы не сильно бушевали </quote>
Я лишь хотел сказать, что не стоит впадать в крайности. Мне очень много людей пишут в личку про кубики и т.д. Т.е. в голове у них (у меня кстати тоже) живут какие-то тараканы, примерно <url="http://stelazin.livejournal.com/95291.html">вот отсюда</url> и шлют лучи добра и позывы к действию. Но стоит этим тараканам иногда бить по их мохнатым лапам, чтобы не сильно бушевали </quote>
08.04.2016 22:43
Каждый человек имеет в сутках 24 часа. Разница лишь в том, что кто-то идет к цели, а кто-то ищет отговорки.
<url="http://workout.su/forum_thread/8020?page=3#248674">( Day 39 )</url>
Сегодня уделил внимание подтягиваниям. Хотел потренироваться, как и учили, подтягиваться спиной. Вообще не получается
Я чувствую, как работают руки. Я понимаю, как должны сводиться лопатки, но не получается и всё. Был вариант, что дело в хвате. Попробовал подтягиваться широким хватом. Всё равно работают только руки. Ищу варианты, как научиться работать спиной А сегодня было:
Круги: 5
Подтягивания: 3 - 3 - 3 - 3 - 3
Отжимания: 11 - 11 - 11 - 11 - 11
Приседания: 12 - 12 - 12 - 12 - 12
Выпады: (10-10)-(10-10)-(10-10)-(10-10)-(10-10)
Сегодняшние выводы:
увеличенные отжимания потихоньку усваиваются. Жду следующего увеличения круга! Живи экстремально! ©
Сегодня уделил внимание подтягиваниям. Хотел потренироваться, как и учили, подтягиваться спиной. Вообще не получается
Я чувствую, как работают руки.</quote>Руки ты чувствуешь потому, что твоя спина лучше выдерживает нагрузки, бицепс хуже(он у тебя и забивается).
