День 42. Чувство уверенности в своих силах

dAppEr

Пафос

11.04.2016 11:05

Круги добавляются только в базовом блоке. Больше 6-ти не будет.

AlexRei

Калининград

11.04.2016 11:25

Новый круг это хорошо.) Пост интересный, познавательный, но по заголовку ожидал больше мотивационной статьи о самооценке. А тут история воркаута. Нет ошибки в названии?

Каждый человек имеет в сутках 24 часа. Разница лишь в том, что кто-то идет к цели, а кто-то ищет отговорки.

dAppEr

Пафос

11.04.2016 11:52

Да, заголовок от другого поста.

kot_art

Донецк

11.04.2016 11:54

День 42.
Растяжка.

WasD

Москва

11.04.2016 12:44

СОРРИ ЗА КОСЯК С ПОСТОМ

ВСЕ ИСПРАВИЛ!!!

Этот пост надо выучить наизусть

</quote>

надо)

Просто тогда грянул мировой кризис и люди стали экономить: перешли из залов на бесплатные турники.</quote>

Нет.

А как у этого Adam Raw настоящее имя? Чего-то гугл не нашел. Какой-нибудь Вацлав Ярик? Назвался бы лучше Adam Jpeg.</quote>

Да тут вообще не тот пост оказался

Спасибо за интересный пост!
А сколько кругов будет к концу программы?</quote>

Завтра в последний раз добавляем круг. В ПРОДВИНУТОМ блоке будем развлекаться по-другому)))

WasD, где так с английским "наблатыкался"? ))</quote>

Спец школа с углубленным изучением английского.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

WasD

Москва

11.04.2016 12:44

Новый круг это хорошо.) Пост интересный, познавательный, но по заголовку ожидал больше мотивационной статьи о самооценке. А тут история воркаута. Нет ошибки в названии? </quote>

Есть, посмотри пост ещё раз. Сорри за косяк!

Да, заголовок от другого поста.</quote>

Скорее пост от другого заголовка

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

potap

Бахчисарай

11.04.2016 12:48

Сегодня велик , вечером растяжка.

Dem0n85

Смоленск

11.04.2016 13:28

День 42.

Разминка.
5*6-12-12-12/12.
Заминка.

Попробовал добавить в круги повторения - чуть не сдох

Пока что, видимо, рановато... Ну чтож, буду работать дальше.

Всем успехов и удачи!

NorthJB

Рязань

11.04.2016 13:45

Подскажите, если я постоянно добавлял количество повторений, нужно ли их оставить в шестом кругу или откатится к первоначальному количеству?

Incvezitor

Москва

11.04.2016 14:04

только привык к 5-му кругу, а тут уже 6-ой......но ничего, попробуем ))))

WasD

Москва

11.04.2016 14:42

Подскажите, если я постоянно добавлял количество повторений, нужно ли их оставить в шестом кругу или откатится к первоначальному количеству?
</quote>

Если не хочешь рисковать - откати, если же был большой запас сил ещё, то можешь оставить.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Jungar

Шымкент

11.04.2016 15:07

Новый круг это хорошо.) Пост интересный, познавательный, но по заголовку ожидал больше мотивационной статьи о самооценке. А тут история воркаута. Нет ошибки в названии? </quote>

Есть, посмотри пост ещё раз. Сорри за косяк!

Да, заголовок от другого поста.</quote>

Скорее пост от другого заголовка

</quote>

А я помню с утра читал про историю воркаута посмотрел ролики )))
А тут бац и совсем другое пишут и понять не могу я с ума сошел или что... )))) оказывается пост заменили
Как говорится кто рано встает, так тому и надо.

Меня трудно найти и легко потерять, потому что я твой пресс ))))

kleemann74

Магнитогорск

11.04.2016 15:31

День 42
Из-за одышки и недосыпа вынужден откатить тренировку на 5х5-10-10-10
Всем удачи и здоровья!

true_ahilles

Владивосток

11.04.2016 15:42

Отчет за вчера.
41-й день 100-дневки повержен! Последний день в нашем спортзале( Тренировка сегодня была короткой и не по расписанию. Все по тому, что сегодня я уезжаю во Владивосток и сутки буду в поезде. Что бы не пропустить не единого дня прекрасной 100-дневки, я решил выполнить запланированные круги перед поездом) Круги 5*10,20,20,20 (в последнем круге продолжаю выполнять 11 подтягиваний, понемногу становится легче...) Всем добра!

true_ahilles

Владивосток

11.04.2016 15:42

Прощай Космодром! хотя скорее до свидания, так как вернусь через 10 дней. Напоследок успел договориться об установки нового спортзала, в понедельник он будет готов к тренировкам. По приезду обязательно выложу фото. Теперь можно со спокойной душой отсыпаться за все 30 дней вахты!