/forums/comment/249215-krugi-dobavljajutsja-tolko-v-bazovom-bloke-bolshe-6-ti
11.04.2016 11:05
Круги добавляются только в базовом блоке. Больше 6-ти не будет.

/forums/comment/249220-novyj-krug-jeto-horosho-post-interesnyj-poznavatelnyj
11.04.2016 11:25
Новый круг это хорошо.) Пост интересный, познавательный, но по заголовку ожидал больше мотивационной статьи о самооценке. А тут история воркаута. Нет ошибки в названии?
Каждый человек имеет в сутках 24 часа. Разница лишь в том, что кто-то идет к цели, а кто-то ищет отговорки.
/forums/comment/249227-da-zagolovok-ot-drugogo-posta
11.04.2016 11:52
Да, заголовок от другого поста.

/forums/comment/249228-den-42-rastjazhka
11.04.2016 11:54
День 42.
Растяжка.
/forums/comment/249241-sorri-za-kosjak-s-postom-xd-vse-ispravil-quote-name
11.04.2016 12:44
СОРРИ ЗА КОСЯК С ПОСТОМ 😆 ВСЕ ИСПРАВИЛ!!!






<quote name=dAppEr post="249122">
Этот пост надо выучить наизусть 😃</quote>

надо)

<quote name=Tolle post="249124">
Просто тогда грянул мировой кризис и люди стали экономить: перешли из залов на бесплатные турники.</quote>

Нет.

<quote name=Tolle post="249124">
А как у этого Adam Raw настоящее имя? Чего-то гугл не нашел. Какой-нибудь Вацлав Ярик? Назвался бы лучше Adam Jpeg.</quote>

Да тут вообще не тот пост оказался 😆

<quote name=Demag post="249190">
Спасибо за интересный пост!
А сколько кругов будет к концу программы?</quote>

Завтра в последний раз добавляем круг. В ПРОДВИНУТОМ блоке будем развлекаться по-другому)))

<quote name=edushkin post="249196">
WasD, где так с английским "наблатыкался"? ))</quote>

Спец школа с углубленным изучением английского.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/249242-quote-name-alexrei-post-249220-novyj-krug-jeto
11.04.2016 12:44
<quote name=AlexRei post="249220">
Новый круг это хорошо.) Пост интересный, познавательный, но по заголовку ожидал больше мотивационной статьи о самооценке. А тут история воркаута. Нет ошибки в названии? </quote>

Есть, посмотри пост ещё раз. Сорри за косяк!

<quote name=dAppEr post="249227">
Да, заголовок от другого поста.</quote>

Скорее пост от другого заголовка 😆
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/249245-segodnja-velik-vecherom-rastjazhka
11.04.2016 12:48
Сегодня велик , вечером растяжка.
/forums/comment/249253-den-42-razminka-5-6-12-12-12-12-zaminka-poproboval
11.04.2016 13:28
День 42.

Разминка.
5*6-12-12-12/12.
Заминка.

Попробовал добавить в круги повторения - чуть не сдох😃
Пока что, видимо, рановато... Ну чтож, буду работать дальше.

Всем успехов и удачи!
/forums/comment/249259-podskazhite-esli-ja-postojanno-dobavljal-kolichestvo
11.04.2016 13:45
Подскажите, если я постоянно добавлял количество повторений, нужно ли их оставить в шестом кругу или откатится к первоначальному количеству?
/forums/comment/249261-tolko-privyk-k-5-mu-krugu-a-tut-uzhe-6-oj-no-nichego
11.04.2016 14:04
только привык к 5-му кругу, а тут уже 6-ой......но ничего, попробуем ))))
/forums/comment/249265-quote-name-northjb-post-249259-podskazhite-esli-ja
11.04.2016 14:42
<quote name=NorthJB post="249259">
Подскажите, если я постоянно добавлял количество повторений, нужно ли их оставить в шестом кругу или откатится к первоначальному количеству?
</quote>

Если не хочешь рисковать - откати, если же был большой запас сил ещё, то можешь оставить.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/249274-quote-name-wasd-post-249242-quote-name-alexrei-post
11.04.2016 15:07
<quote name=WasD post="249242">
<quote name=AlexRei post="249220">
Новый круг это хорошо.) Пост интересный, познавательный, но по заголовку ожидал больше мотивационной статьи о самооценке. А тут история воркаута. Нет ошибки в названии? </quote>

Есть, посмотри пост ещё раз. Сорри за косяк!

<quote name=dAppEr post="249227">
Да, заголовок от другого поста.</quote>

Скорее пост от другого заголовка 😆</quote>
А я помню с утра читал про историю воркаута посмотрел ролики )))
А тут бац и совсем другое пишут и понять не могу я с ума сошел или что... )))) оказывается пост заменили
Как говорится кто рано встает, так тому и надо.
Меня трудно найти и легко потерять, потому что я твой пресс ))))
/forums/comment/249286-den-42-iz-za-odyshki-i-nedosypa-vynuzhden-otkatit
11.04.2016 15:31
День 42
Из-за одышки и недосыпа вынужден откатить тренировку на 5х5-10-10-10
Всем удачи и здоровья!

/forums/comment/249289-otchet-za-vchera-41-j-den-100-dnevki-poverzhen
11.04.2016 15:42

Отчет за вчера.
41-й день 100-дневки повержен! Последний день в нашем спортзале( Тренировка сегодня была короткой и не по расписанию. Все по тому, что сегодня я уезжаю во Владивосток и сутки буду в поезде. Что бы не пропустить не единого дня прекрасной 100-дневки, я решил выполнить запланированные круги перед поездом) Круги 5*10,20,20,20 (в последнем круге продолжаю выполнять 11 подтягиваний, понемногу становится легче...) Всем добра!
/forums/comment/249290-proshhaj-kosmodrom-hotja-skoree-do-svidanija-tak-kak
11.04.2016 15:42
Прощай Космодром! хотя скорее до свидания, так как вернусь через 10 дней. Напоследок успел договориться об установки нового спортзала, в понедельник он будет готов к тренировкам. По приезду обязательно выложу фото. Теперь можно со спокойной душой отсыпаться за все 30 дней вахты!