Мой Воркрафт ZML
/forums/comment/258253-b-19-maja-2016-den-16-7-00-b-i-ves-83-2-kg-i-surja
Zml
Zml
Москва
19.05.2016 08:29
19 мая 2016
День 16
7:00
Вес 83,2 кг
Сурья Намаскар Ах3,Бх2
Воркаут: 6,15,12,15,12х4
Медитация с акцентом на ощущения при дыхании 15 минут

Вчера встал на весы и обнаружил там цифру 84 кг! Много, решил я и здравствуйте судочки на работу, пароварка, электронные кухонные весы и подсчет калорий. Поставил ограничение 2000 ккал в сутки.
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/258267-ja-tozhe-teper-s-sudochkami-proshhaj-hlebushek
Bulkin
Bulkin
Москва
19.05.2016 09:49
я тоже теперь с судочками. Прощай хлебушек! 😃
/forums/comment/258286-quote-name-bulkin-post-258267-ja-tozhe-teper-s
Zml
Zml
Москва
19.05.2016 12:04
<quote name=Bulkin post="258267">
я тоже теперь с судочками. Прощай хлебушек! 😃</quote>
Не, от хлеба я отказаться не могу😃 Я каши не люблю и не ем, так что хлеб нужен!
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/258287-quote-name-zml-post-258286-quote-name-bulkin-post
Bulkin
Bulkin
Москва
19.05.2016 12:06
<quote name=Zml post="258286">
<quote name=Bulkin post="258267">
я тоже теперь с судочками. Прощай хлебушек! 😃</quote>
Не, от хлеба я отказаться не могу😃 Я каши не люблю и не ем, так что хлеб нужен!</quote>

А я и хлеб люблю и кашки 😃 А если кашка да еще и с хлебом-маслом.... 😃
/forums/comment/258289-quote-name-ja-kashi-ne-ljublju-i-ne-em-quote-esli-ty
kiss
kiss
Раменское
19.05.2016 12:37
Name:>
Я каши не люблю и не ем</quote>

если ты не любишь кашу,значит ты не хочешь есть

если ты питаешься по потребностям,то любая еда вкусная

если тебе что-то не нравится-ты переедаешь

если ты не хочешь есть утром-ты переедаешь

если тебе не нравится голая каша на воде-ты переедаешь в течение дня
/forums/comment/258294-u-tebja-sejchas-v-tele-okolo-180-tysjach-lishnih
kiss
kiss
Раменское
19.05.2016 12:40
у тебя сейчас в теле около 180 тысяч лишних килокалорий.Это запасы на 3-4 месяца автономной жизни.Конечно тебе многое не нравится.Организм капризный в таких условиях.Ну и плюс психика криво работает
/forums/comment/258296-kiss-vot-sovershenno-s-toboj-soglasen-po-vsem-punktam
Zml
Zml
Москва
19.05.2016 12:43
kiss
Вот совершенно с тобой согласен по всем пунктам😃 Не на столько я их, каши, не люблю, чтобы не кушать вовсе. Просто я предпочту что-то другое, если есть выбор. Да и варить кашу утром - времени жалко обычно. Я утром молоко пью, яйца пью и парой кусков хлеба заедаю для вкуса😃 А чем плохо?
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/258298-quote-name-kiss-post-258294-u-tebja-sejchas-v-tele
Zml
Zml
Москва
19.05.2016 12:46
<quote name=kiss post="258294">
у тебя сейчас в теле около 180 тысяч лишних килокалорий.Это запасы на 3-4 месяца автономной жизни.Конечно тебе многое не нравится.Организм капризный в таких условиях.Ну и плюс психика криво работает</quote>
Ты вот не так давно много скинул, вот поделись наблюдениями за трансформацией психики по мере сброса запасов?
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/258477-b-20-maja-2016-den-17-7-03-b-i-ves-82-7-kg-i-surja
Zml
Zml
Москва
20.05.2016 09:00
20 мая 2016
День 17
7:03
Вес 82,7 кг
Сурья Намаскар Ах3,Бх2
Воркаут: 6,15,12,15,12х4
Медитация с акцентом на ощущения при дыхании 15 минут
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/258533-1-zhir-stal-krajnim-urodstvom-i-priznakom
kiss
kiss
Раменское
20.05.2016 14:26
1)Жир стал крайним уродством и признаком неполноценности человека

2)Главное условие красоты-отсутствие жира

3)Жирные люди-мотиваторы.Я ведь не такой урод,поэтому буду правильно питаться

4)Стараешься дать телу строго норму.Любая лишняя конфета как будто мусор и инородный предмет


5)Нарциссизм
/forums/comment/258679-b-21-maja-2016-den-18-11-00-b-i-ves-82-7-kg-i-vorkaut
Zml
Zml
Москва
21.05.2016 12:35
21 мая 2016
День 18
11:00
Вес 82,7 кг
Воркаут: 6,15,12,15,12х4
19-00
Медитация
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/258681-kiss-nu-togda-jeto-eshhe-vopros-kogda-psihika-krivo
Zml
Zml
Москва
21.05.2016 12:37
kiss
Ну тогда это еще вопрос, когда психика криво работает: когда ты худой или когда толстый😃
Хотя, мне кажется, что ты не сильно поменялся психологически, а твои тараканы в голове видны, опять же, только тебе самому😃
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/258691-a-ja-dumal-ty-na-vyhodnye-zasel-a-u-nego-trenirovka-g
kiss
kiss
Раменское
21.05.2016 14:32
а я думал,ты на выходные засел.А у него тренировка😁
/forums/comment/258693-quote-name-kiss-post-258691-a-ja-dumal-ty-na-vyhodnye
Zml
Zml
Москва
21.05.2016 15:04
<quote name=kiss post="258691">
а я думал,ты на выходные засел.А у него тренировка😁</quote>
А че-то поперло каждый день заниматься. Весна видать😃 В прошлый раз, когда стодневку проходил много дней пропустил. Теперь хочу посмотреть на результат, если не пропускать вовсе. Опыты ставлю😃
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/258817-b-22-maja-2016-den-19-11-00-b-i-ves-82-6-kg-i-vorkaut
Zml
Zml
Москва
22.05.2016 12:14
22 мая 2016
День 19
11:00
Вес 82,6 кг
Воркаут: 6,15,12,15,6х4
Пятое упражнение (на пресс) сегодня - подъем ног к перекладине
Скучно жить одинаково!