Объем крови уменьшается почти на 10%, следовательно падает кислородная ёмкость крови, следовательно падают все величины завязанные на усвоение кислорода, следовательно падает скорость передвижения.
думаю на турниках это тоже должно быть заметно, но совсем чуть-чуть.</quote>
Понятно! Думаю при моих скромных показателях, эта нехватка крови/воздуха, явно ни как не скажется
А вот на ребятах с высокими показателями физической активности типа Сани и Антона, может быть заметна...
А сколько по времени потребуется организму на восстановление этого объема крови?
</quote>