даже ради здоровья! Я бы бросил через месяц!

Меня мотивирует как раз таки количество повторений.

</quote>

Вы подумайте хорошенько что вы написали, извините конечно но напишу так: на фига мне эти кол-во повторений если у меня нет здоровья ( опять же моя точка зрения ) мне кажется мы должны заниматься тем что приносит пользу себе а через тебя людям а повторения ха) кому они нужны и для чего?</quote>

Я писал про ваши заниматься ради заниматься (поэтому большинство и бросает)! А здоровье так неудачно к слову пришлось!
Конечно здоровье в первую очередь и самое главное, НО если для конкретно ВАС - это мотивация, то это очень круто!</quote>

Здоровье становится мотивацией, когда с ним начинаются проблемы, а тренировки становятся необходимостью ) Но оно остается мотивацией до тех пор, пока виден эффект от занятий.</quote>

Т.е., если увидел эффект от занятий, то надо прекращать, Вы это имеете ввиду?</quote>

Albert_88:
Ungrateful:
Здоровье становится мотивацией, когда с ним начинаются проблемы, а тренировки становятся необходимостью ) Но оно остается мотивацией до тех пор, пока виден эффект от занятий.

Т.е., если увидел эффект от занятий, то надо прекращать, Вы это имеете ввиду?


Думаю наоборот! Например Болит спина, начал заниматься спортом, спина прошла и это мотивирует заниматься дальше, чтобы поддерживать состояние комфорта!</quote>

Т.е., если увидел эффект от занятий, то надо прекращать, Вы это имеете ввиду?</quote>

Думаю наоборот! Например Болит спина, начал заниматься спортом, спина прошла и это мотивирует заниматься дальше, чтобы поддерживать состояние комфорта!</quote>

У меня это пришло только к 30 годам (и сейчас для меня это основная мотивация), а раньше, когда болела спина, я шел в зал и делал там все подряд, потому что когда видел прогресс, то уже дико хотел накачать мышцы, и плевал на спину. Не задумывался, что только ухудшаю ситуацию.
Кстати, на тему спины встречал очень, по моему мнению, идиотские подходы, которые мне пытались навязать добрые советчики. Одни советовали сразу бежать на операцию, чтобы там поправили мои протрузии. Другие советовали уколы, которые давно делают в Европе, и после курса которых спина не болит полгода. Но итог у всех этих людей один. Через какое-то время они снова ложатся на операцию или снова колют лекарство. Я говорю о конкретных людях, которых мне сначала ставили в пример, а потом, через пару лет говорили, что они снова и снова повторяют операции и уколы, а им только хуже. С уколами вообще интересная штука - они тупо снимают воспаление, но ничего не делают с грыжами и протрузиями, но радостный человек, у которого теперь не болит, идет и поднимает тяжелый чемодан или тащит на десятый этаж рояль, и делает себе еще хуже. Но теперь не больно, и он об этом не знает.</quote>