Как перестать быть читером и начать тренить нормально

11.12.2016 15:15

спасибо за компанию</quote>

Всегда пожалуйста!!! Я только за!!! В следующий раз у тебя на площадке, для симметрии!

Каждая попытка приближает к цели

12.12.2016 00:23

Утренняя тренировка с E_V_Alif. Времени было не очень много, поэтому по сокращенной программе:</quote>

Чует мое сердце, вы где-то рядом живете?))

12.12.2016 12:14

Чует мое сердце, вы где-то рядом живете?))</quote>

Да, в соседних деревнях, по выходным гостевые тренировки устраиваем ))

12.12.2016 13:31

Да, в соседних деревнях, по выходным гостевые тренировки устраиваем ))</quote>

В моей деревне тоже парочка человек регистрировалась на 100-дневку, но только и всего, к сожалению)
А за вас оч. рад!)

Diletantka

Вологда

12.12.2016 21:08

Везет девчонкам! В моей деревне я что-то никого не найду

E_V_Alif

12.12.2016 23:29

Везет - не то слово!!!

Каждая попытка приближает к цели

13.12.2016 00:02

А за вас оч. рад!)</quote>

Да, это очень круто!

Diletantka

А если соседей привлечь как-то?

13.12.2016 00:04

День 81.

Сегодня только капоэйра. И сон!

13.12.2016 00:21

Сегодня только капоэйра. И сон!</quote>

Капоэйра, мечта моей юности))

13.12.2016 22:56

День 82.

Подтягивания тянулись с невероятным трудом, австралийских вообще хватило на три подхода, а потом - всё. Совершенно не ожидала от себя такого. Но хотя бы половинки порадовали.

Подтягивания 6*7
Приседания 6*10 с половинками
Отжимания 6*10
Выпады 6*10 с половинками
Австралийские 3*7

Капоэйра, мечта моей юности))</quote>

В юности и предположить не могла, что занесет на капу, но вот!

14.12.2016 00:36

В юности и предположить не могла, что занесет на капу, но вот!</quote>

Пути Господни не исповедимы!

14.12.2016 23:36

День 83.

Сегодня только капоэйра. Немного болят широчайшие, видимо, вчера что-то делала правильно

Ну наконец-то, блин!

ya_zima

Москва

14.12.2016 23:52

Вообще, что-то правильное Ты делаешь уже 83 дня

Блитц - скорость без границ ! ! !

15.12.2016 01:37

Немного болят широчайшие, видимо, вчера что-то делала правильно Ну наконец-то, блин!</quote>

Как раз в тему! Я тут узнал, что всю жизнь бегал не правильно и вчера, а вернее уже позавчера попробовал бегать по "феншую". Так вот икроножные болят, как-будто я никогда в жизни не то чтобы не бегал, а даже не ходил))