Что нежелательно кушать - Street Workout (стр. 3 из 5)

ogrudko

Херсон

20.01.2017 21:04

А я вот зануда с теми же мечтами, потому спрошу: как там кубики поживают?</quote>

А ну их в болото

ogrudko

Херсон

20.01.2017 21:05

А я вот тоже ем что хочу, когда хочу и сколько хочу. Сбросить вес не проблема- набрать- вот это искусство.
А продукты выбираете по кошельку, мясные продукты с растительными, смотрите на качество, готовьте сами. Ешьте почаще, воды не забывайте пить, режим желателен.</quote>

Спасибо, добрый человек

Leonid_G

Бат-Ям

20.01.2017 21:15

А я вот тоже ем что хочу, когда хочу и сколько хочу. Сбросить вес не проблема- набрать- вот это искусство.</quote>

Дьявол в деталях, весь вопрос - кто сколько хочет

. Мне, чтобы держаться в норме, приходиться сдерживаться, либо идти на всякие уловки. За последние годы благодаря опыту и вкусы несколько поменялись, но это все равно идет больше от головы, нет такого, что прямо ем, что хочу

В бою первым гибнет план боя

Kedr

Санкт-Петербург

20.01.2017 21:23

Ну я вам, как дрыщь по жизни, могу сказать только одно, я и правда ем что хочу и когда... ночью люблю пожрать( именно пожрать) . Если хоть немного голоден не усну. Вот только куда девается, не понимаю))

Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))

VyxodNadve

Пикалёво

20.01.2017 22:22

Ну я вам, как дрыщь по жизни, могу сказать только одно, я и правда ем что хочу и когда... ночью люблю пожрать( именно пожрать) . Если хоть немного голоден не усну. Вот только куда девается, не понимаю))</quote>

Нынче жрать дорого!

Kedr

Санкт-Петербург

20.01.2017 22:34

Кто хорошо работает- тот кушает))

Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))

Zml

Москва

21.01.2017 10:46

А ну их в болото

</quote>

Попался анекдот про жизнерадостность в тему:
Моя продуктовая корзина обычно выглядит так, будто мне 12 и мои родители уехали на дачу, оставив деньжат.

Скучно жить одинаково!

Kaziy

Вена

22.01.2017 09:34

Ну я вам, как дрыщь по жизни, могу сказать только одно, я и правда ем что хочу и когда... ночью люблю пожрать( именно пожрать) . Если хоть немного голоден не усну. Вот только куда девается, не понимаю))</quote>

Такая же фигня,начал заниматься даже то что чуть-чуть наросло с большими усилиями,и то сгорело на спорт-площадке))) Плюс только в том,что сушиться не нужно,и так засушенный по жизни)))

упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto

Kedr

Санкт-Петербург

22.01.2017 09:53

Kaziy</quote>

Для себя я секрет расскрыл. Перрвое- это отдых. Сон и отдых от трени. Обязательно восстанавливаться. Питание Завтрак- обед, полдник и ужин- Это обязательно. Полюс перекусы между- это тоже. Пьем воду- 1.5-2 литра- это помимо чая и тд. Про продукты легко найти инфу в инете- питание для набора массы. и тренируемся, не спешим) и получаем удовольствие.

Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))

Alex_69_art

Москва

28.02.2017 02:02

По вопросу "Что нежелательно кушать", тут главное вспомнить одно мудрое высказывание:"Мы - то, что мы едим", например с утра на завтрак можно съесть добрую порцию гречки и получить множество полезных микроэлементов, а можно съесть бутерброд с сыром и колбасой на булке с маслом, и мы не получим множество микроэлементов, аминокислот, что так нужны нашему организму. Но мы получим быстрые углеводы, насыщенные жиры, ну и немного белка, вывод сделаете сами, что не нужно кушать))

Можно наполнять себя пищей с кучей полезных качеств, а можно наполнять себя пищей просто лишь бы набить желудок, организм возьмёт своё, а результат будет на лицо

)

Всем добра

))

P.S. Всем добра!

ogrudko

Херсон

28.02.2017 06:41

добрую порцию гречки и получить множество полезных микроэлементов, а можно съесть бутерброд с сыром и колбасой на булке с маслом, и мы не получим множество микроэлементов, аминокислот, что так нужны нашему организму.</quote>

Пример неудачный.

s0vA

Коломна

16.08.2017 21:56

организм возьмёт своё, а результат будет на лицо

</quote>

Можно даже сказать - на лице)

Кто понял жизнь, тот больше не спешит...

mtbrDot

Москва

16.08.2017 22:42

По вопросу "Что нежелательно кушать", тут главное вспомнить одно мудрое высказывание:"Мы - то, что мы едим", например с утра на завтрак можно съесть добрую порцию гречки и получить множество полезных микроэлементов, а можно съесть бутерброд с сыром и колбасой на булке с маслом, и мы не получим множество микроэлементов, аминокислот, что так нужны нашему организму. Но мы получим быстрые углеводы, насыщенные жиры, ну и немного белка, вывод сделаете сами, что не нужно кушать))

Можно наполнять себя пищей с кучей полезных качеств, а можно наполнять себя пищей просто лишь бы набить желудок, организм возьмёт своё, а результат будет на лицо

)